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Las Voces de las Marcas
Bienestar
La nueva normalidad lleva a que las personas trabajen o estudien desde casa y pasen mucho tiempo sentadas. Prestando atención a la importancia que tiene una buena postura corporal, compartimos una serie de ejercicios simples y fáciles para hacer en los ratos libres.
FOTO: Ejercicios simples para mejorar la postura
El profesor Federico González, a cargo del equipo de hockey de Universidad Siglo 21, propone tres actividades que podrán realizarse en casa, dedicando apenas algunos minutos del día.
- Candelabro dinámico: Comienzo sentado, pongo codos a la altura de los hombros, junto los brazos adelante, los llevo hacia atrás de las orejas y estiro bien arriba. Luego regreso a posición inicial (3 series de 8 repeticiones).
- Chinito: De pie, abro las piernas con los talones un poco más anchos que la cadera, los pies en una posición de 10.10 en las agujas del reloj. Junto las manos en el centro y bajo, llevando los codos entre medio de las rodillas, con espalda recta (3 series de 8 repeticiones).
- Paso de gigante: También de pie, hago un paso bien amplio hacia adelante y llevo la rodilla de atrás a que casi toque el piso. Luego regreso a la posición inicial (3 series de 6 con cada pierna y 6 repeticiones).
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Matías y Josefina, estudiantes de la carrera, cuentan su experiencia de cursado durante los últimos meses en la Licenciatura en Kinesiología y Fisioterapia, que se volcó por completo a la modalidad virtual debido a las condiciones sanitarias.
Un estudio sobre los cánones de convivencia, respeto y tolerancia en nuestro país reflejó que el 70% de la población se sintió alguna vez discriminada.
Grupo Edisur te cuenta una breve reseña histórica de este sistema que es cada vez más popular y que es aplicado en los productos de SteelPlex.
Más de 30 alumnos, que presentan una discapacidad intelectual leve, participaron de forma 100% virtual de la Diplomatura que dicta la Universidad Siglo 21, cerrando con éxito su primer año de estudio.
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Grupo Edisur
Grupo Edisur te cuenta algunos consejos para conseguir un ambiente contemporáneo y elegante. ¡A tomar nota!
Grupo Edisur
El barrio desarrollado por Grupo Edisur es la primera comunidad LEED del país, gracias a la forestación de los espacios verdes con flora nativa de la región.
Aguas Cordobesas
Pese a que el cambio climático está afecta al suministro y la disponibilidad de agua, la ONU reconoce que este recurso es una herramienta crucial en esta batalla. Esto requiere un esfuerzo a nivel personal, familiar y gubernamental.
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Política esquina Economía
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Insólito
Cuando la gente creía haber visto todo llegó algo que nadie se imaginaba: llevar un muerto a un banco simulando estar vivo. Video.
Reclamo salarial
AOITA inició este jueves una serie de protestas por falta de avance en las negociaciones salariales. En el último día de la semana, no habrá servicio de 5 a 7.30. El lunes 22 de abril, paro. El jueves 25 y viernes 26, otra huelga.
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Este jueves, el Gobierno de Córdoba anunció detalles importantes, como la distribución de las tribunas y los accesos para los hinchas. El detalle.
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El senador por Córdoba habló con Cadena 3 y calificó la decisión de subir los sueldos de "inoportuno" y "una bajeza" por la situación actual que enfrenta el país.
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El Presidente resaltó que los únicos siete que no aprobaron el incremento de los haberes fueron del bloque de La Libertad Avanza.
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Evento en Córdoba
Este miércoles se realizará en la Bolsa de Comercio de Córdoba el AHK On Tour, que facilita la vinculación entre empresas y emprendedores. Para registrarse, escribir a [email protected]
Arte
Malena y Flavia visitaron a Ezequiel Corzo, ilustrador y fotógrafo que a través de sus trabajos visibiliza la diversidad sexual, cultural, las pasiones, y las libertades individuales.
Espacio de reflexión
Se llevará a cabo el viernes 19 de abril, a las 9, en un colegio de la capital cordobesa. Se trata de una iniciativa de la Pastoral Social de la Iglesia Católica y el Comité Interreligioso por la Paz.
Más innovación
La radio te acompaña en cada vez más lugares para que no te pierdas ningún programa ni especial.
Historias
El mensaje fue enviado por Liliana, hija de Lucía Dominga Lerda, vecina de la ciudad de Córdoba, cuya lealtad para con la radio más federal del país fue inquebrantable.
Ahora
Cámara alta
La medida fue tratada sobre tablas, porque no estaba incluida en la sesión convocada. Contó con el aval de la vicepresidenta, Victoria Villarruel.
Nuevo gobierno
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Reclamo salarial
AOITA inició este jueves una serie de protestas por falta de avance en las negociaciones salariales. En el último día de la semana, no habrá servicio de 5 a 7.30. El lunes 22 de abril, paro. El jueves 25 y viernes 26, otra huelga.
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Desde Washington, manifestaron que se trata de un subsidio que busca "apoyar la modernización de la defensa" del país sudamericano.
Relaciones internacionales
El ministro de Defensa, Luis Petri, encabeza la tarea. Llevará adelante reuniones con directivos de la alianza militar en Bruselas, Bélgica.
Trabajo, presente y futuro
De paso por Córdoba, el diplomático dijo a Cadena 3 que los inversores germanos no piensan en irse del país. Apoyó el ajuste de Milei. La Cámara de Industria y Comercio Argentino-Alemana apuesta a vincular secundario y mercado.