Prevención Salud. Rumbo a los 42K: siete claves para entrenar cuerpo y mente antes, durante y después de una maratón
Entrenamiento, descanso, hidratación y motivación son algunos de los factores que forman parte de la preparación para una carrera de larga distancia. De cara a la Maratón Internacional de Buenos Aires, Prevención Salud comparte una guía para vivir el desafío poniendo el cuidado en el centro.




