Universidad Siglo 21

Universidad Siglo 21

La Universidad Siglo 21, con más de 67.000 estudiantes y más de 23.000 egresados, es la institución educativa de nivel superior privada más elegida de Argentina, según datos oficiales del Anuario de Estadísticas Universitarias del Ministerio de Educación de la Nación.

Creada en 1995 por la familia Rabbat en la provincia de Córdoba, en sus primeros 20 años se convirtió en una institución de carácter federal, con presencia en las 23 provincias de Argentina y la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, a través de más de 350 Centros de Aprendizaje Universitario.

Universidad Siglo 21

Consejos útiles para rendir un examen oral o dar clases

Te dejamos una serie de recomendaciones a la hora de respirar y mantener la postura adecuada para rendir o dar una clase. 

25/01/2021 | 07:55

Enrique Roitter, profesor de Voces 21 en la Universidad Siglo 21, nos deja una serie de recomendaciones que harán más llevadero un momento que con frecuencia genera tensión: no solo rendir un examen oral para los alumnos, sino también pararse frente a un aula en el caso de los profesores.

- Bajar la respiración a la zona abdominal, para relajar y pensar a través de esta parte del cuerpo. La idea es inspirar llevando el aire hacia allí.

- Respirar más lento y pausado, focalizando la mente en ese proceso que a veces pasa desapercibido.

- Realizar inspiraciones profundas por la nariz para mantener la concentración.

- Tratar de relajar los hombros, evitando que en cada inspiración se eleven y generen tensión.

-  Pensar el abdomen como un globo, que se infla y desinfla con cada respiración, siempre con inspiraciones largas y lentas.

Estos consejos, sumados a una buena preparación y la cuota de confianza siempre necesaria, te darán la seguridad para cumplir con éxito la tarea correspondiente.

Te puede interesar

Soy Rumba

Luisa Logarez y Rafaela Patat estudiaron la Licenciatura en Diseño de Indumentaria y Textil en Universidad Siglo 21. Se conocieron e iniciaron un nuevo proyecto que hoy es todo un éxito. "Más que una marca, Soy Rumba es un concepto y una comunidad de mujeres con toda la fuerza", afirman. ¡Mirá el video para saber más!  

Universidad Siglo 21

Franco Abrate Deco, alumno de la Tecnicatura en Marketing y Publicidad Digital de la Universidad Siglo 21, se encuentra en Francia viviendo una experiencia enriquecedora dentro de la empresa de gaseosas más importante del mundo. 

Universidad Siglo 21

Con la premisa de formarte desde casa, Siglo 21 lanzó cursos de "Aprendizajes para la vida", 100 % virtuales, sin costo, con varias opciones y cupos disponibles.  

Grupo Edisur

Ubicación, accesibilidad, infraestructura y entorno son algunas de las claves para seleccionar la mejor opción. Aprovechá este sábado para asesorarte con Grupo Edisur.

Lo último de Marcas y Productos

Grupo Edisur

Grupo Edisur te cuenta todo lo que necesitás saber para que tu hogar esté espléndido ante la llegada de la estación de las flores y los colores.

Bayer

¿Cómo garantizar el acceso a un suministro de alimentos saludables, diversos y seguros para la población, al tiempo que se limita el impacto en el medio ambiente y se hace frente al cambio climático?

Mejorar la calidad de vida

El Programa de Tratamiento de Cardiopatías Congénitas de la institución lleva adelante importantes novedades en la atención integral que brinda.

Defensor del Pueblo

La temática será "Lo diverso", la convocatoria incluye a jóvenes de 14 a 20 años y los premios van desde una notebook a vouchers para la compra de libros, además de la publicación del escrito.

Grupo Edisur

A la agenda se suma una master class y la Feria Franca. Consultá el cronograma completo de actividades que propone el barrio para todos los vecinos de la ciudad durante septiembre.

Comentarios

Lo más visto

Tragedia en Córdoba

Un video captado por una de las cámaras de seguridad de esta clásica arteria de Córdoba muestra el impacto entre el Ford Fiesta y el Fiat Uno, que dejó un saldo de tres muertos. 

Pasó en la TV

La periodista se mostró conmovida por la situación del país. "Soy de esa típica clase media a la que nunca le alcanza", contó.

Lucha contra el coronavirus

El jefe de Gabinete, Juan Manzur, y la ministra de Salud, Carla Vizzotti, anunciaron este martes las nuevas medidas que regirán a partir de ahora. Conocé cuáles son. 

Audio

Shock de medidas

Estaría dentro del paquete de políticas de cara a las elecciones. Aplicaría para unas 500 mil personas. El abogado previsionalista, Fernando Viera, indicó a Cadena 3 que "el problema es que no hay fondos".

Audio

Rutas trágicas

Ocurrió pasadas las 6.30 de la madrugada en la ruta 38, en la mano que va desde Carlos Paz hacia Punilla. En el vehículo viajaban otros tres jóvenes que fueron trasladados al hospital municipal.

Ahora

Audio

Nuevas flexibilizaciones

Desde la multisectorial anunciaron que, tras la reunión con autoridades municipales, se quitan aforos en ciertos sectores y algunos intentan regresar a la normalidad, aunque con restricciones horarias. Mirá el detalle.

Lucha contra el coronavirus

Está previsto que desde el 24 de septiembre se elimine el aislamiento a argentinos, residentes y extranjeros que ingresen al país por trabajo y estén autorizados por la autoridad migratoria. 

Lucha contra el coronavirus

La ministra de Salud y el jefe de Gabinete anunciaron también que volverán los viajes de egresados y de jubilados. Se habilitarán las discotecas al 50% de aforo para personas que estén vacunadas. 

Audio

Córdoba

Ocurrió en la calle Tristán Malbrán al 4011, en el barrio Cerro de las Rosas. Tres trabajadores habían quedado atrapados, pero ya fueron rescatados y presentan heridas leves. 

Suba del haber mínimo

El encuentro para pautar un incremento en el salario mínimo, vital y móvil está previsto a las 14.

Audio

2

Martes caótico

Las manifestaciones se desarrollaron en Ciudad de Buenos Aires y Córdoba Capital. Las zonas céntricas de ambas ciudades vivieron un caos de tránsito al mediodía. Desconcentraron por la tarde.

Audio

Multa a los piquetes

El concejal Diego Casado, de Hacemos por Córdoba, indicó a Cadena 3 que la medida contempla multas que van desde los 60 mil pesos hasta los 5 millones.