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La Universidad Siglo 21, con más de 67.000 estudiantes y más de 23.000 egresados, es la institución educativa de nivel superior privada más elegida de Argentina, según datos oficiales del Anuario de Estadísticas Universitarias del Ministerio de Educación de la Nación.
Creada en 1995 por la familia Rabbat en la provincia de Córdoba, en sus primeros 20 años se convirtió en una institución de carácter federal, con presencia en las 23 provincias de Argentina y la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, a través de más de 350 Centros de Aprendizaje Universitario.
Capacitación
Consejos para lograr motivación en el estudio
Compartimos algunas recomendaciones que te ayudarán a conseguir un mejor rendimiento académico.
FOTO: Consejos para lograr motivación en el estudio
Rodrigo Agüero y Mariana Pavón, psicólogos integrantes del Gabinete de Bienestar de Universidad Siglo 21, presentaron una serie de herramientas pensadas para los y las estudiantes. Las mismas buscan encontrar la motivación necesaria para trazarse objetivos, organizar el tiempo y principalmente encontrar un equilibrio entre las diferentes actividades de la vida diaria. Te dejamos algunos de los consejos:
- Planificá y organizá tu semestre/mes/día. No es lo mismo llegar a tiempo, con claridad conceptual y mayor conocimiento, que "como sea", apostando a la suerte y repleto de estrés.
- Identificá, dentro de tu círculo íntimo, quiénes son las personas que te impulsan, motivan y ayudan, así como también aquellas que interfieren en tu desempeño y cumplimiento de metas.
- Encontrá un equilibrio saludable entre tu vida familiar, las actividades extracurriculares y las que atañen al estudio.
- Realizá ejercicio físico para liberar la mente y establecer una rutina que te permita sentirte bien a nivel corporal. Asimismo, gozá de buena alimentación y proponete un buen descanso.
- Visualizá el tiempo que le dedicás a cada una de tus tareas, no solo las referentes a tu formación estudiantil. Haciendo eso podrás organizarte mejor y realizar una agenda con la lista de prioridades.
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