Cuáles son las recomendaciones para cuidarse ante la llegada de una ola de calor

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Luego de un domingo y un lunes con temperaturas más frescas en comparación con los días previos, esta semana volverán las altas temperaturas en varios puntos del país. 

Desde el miércoles, comenzarán a registrarse en Córdoba temperaturas superiores a los 36°, que llegará a una máxima de 40° el viernes.

Ante la inminente llegada de una nueva ola de calor, Cadena 3 habló con el doctor Mariano Zuzuaga (MP. 27.797) del Hospital de Clínicas de Córdoba, que brindó algunas recomendaciones para cuidarse frente a las altas temperaturas.

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• Cuidarse en los horarios en los que el sol golpea con mayor fuerza, entre las 10 y las 16.

• Estar bien hidratado con agua fresca.

• Prestar atención a las comidas y bebidas: optar por aquéllas más livianas.

• Se recomienda beber al menos 2,5 litros por día de agua, pero se sugiere aumentar la cantidad de acuerdo a la actividad que se realice.

El doctor confirmó que en el Hospital de Clínicas se han registrado algunos casos de golpes de calor. 

"El problema se registra principalmente en menores de un año y pacientes de más de 75 años, que, por salir a hacer algún tramite, quedan expuestos al sol y sufren los golpes de calor", explicó.

Cómo seguirá el tiempo en Córdoba

Miércoles: cielo despejado a parcialmente nublado. Mínima: 17°. Máxima: 36°.

Jueves: parcialmente nublado. Mínima: 22°. Máxima: 39°.

Viernes: parcialmente nublado. Mínima: 22°. Máxima: 40°.

Sábado: parcialmente nublado. Mínima: 22°. Máxima: 38°.

Domingo: parcialmente nublado. Mínima: 23°. Máxima: 38°.

Lunes: parcialmente nublado. Mínima: 21°. Máxima: 37°.

Mirá el tiempo en tu ciudad aquí.

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Informe de Gonzalo Carrasquera.

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