Altas temperaturas: ¿Cómo prevenir un golpe de calor?
El Ministerio de Salud de Santa Fe alertó sobre los riesgos del calor extremo y brinda recomendaciones para prevenir golpes de calor, con especial atención a bebés, niños, adolescentes y personas mayores.
29/12/2025 | 14:48Redacción Cadena 3 Rosario
FOTO: Calor en la ciudad de Rosario.
El Ministerio de Salud de Santa Fe recordó a la población la importancia de extremar cuidados durante estos días de intenso calor, especialmente en los grupos más vulnerables como bebés, niños y personas mayores. La entidad provincial subrayó que el golpe de calor se produce cuando el cuerpo no logra regular su temperatura, provocando un aumento rápido de la temperatura corporal y la pérdida de la capacidad de enfriarse.
Entre las recomendaciones para los más pequeños se destacan ofrecer líquidos con frecuencia, preferentemente agua o jugos naturales, y aumentar la frecuencia de las tomas en los lactantes. Se aconseja evitar bebidas muy frías o azucaradas, así como comidas pesadas, y asegurar baños o rociados frecuentes. También es clave mantenerlos en lugares ventilados, con ropa liviana, amplia y de colores claros, evitando actividades físicas intensas.
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Para jóvenes y adolescentes, las autoridades recomiendan evitar el consumo de alcohol, reducir los esfuerzos físicos y descansar en espacios frescos ante la aparición de mareos o fatiga. En tanto, las personas mayores deben permanecer en lugares ventilados, usar ropa ligera y mantener una correcta ingesta de líquidos a lo largo del día.
El Ministerio enfatizó la importancia de identificar los síntomas del golpe de calor, que incluyen temperatura corporal superior a 39°, piel caliente y seca, pulso rápido, dolor de cabeza, mareos, náuseas, confusión o pérdida de conocimiento. Ante cualquier indicio, se recomienda acudir al centro de salud más cercano y, mientras se traslada a la persona afectada, enfriarla con agua fresca mediante baños, mangueras o paños húmedos, evitando ofrecer líquidos si está inconsciente.
Lectura rápida
¿Qué recordó el Ministerio de Salud de Santa Fe? La importancia de extremar cuidados durante días de intenso calor, especialmente en grupos vulnerables.
¿Quiénes son los grupos más vulnerables? Bebés, niños y personas mayores.
¿Cuándo se produce el golpe de calor? Cuando el cuerpo no logra regular su temperatura, provocando un aumento rápido de la temperatura corporal.
¿Dónde deben permanecer las personas mayores? En lugares ventilados, usando ropa ligera y manteniendo una correcta ingesta de líquidos.
¿Cómo se deben tratar los síntomas del golpe de calor? Acudiendo al centro de salud más cercano y enfriando a la persona afectada con agua fresca.
