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Mollejas de ternera: secretos para cocinarlas como un chef

Las mollejas de ternera son un manjar que requiere atención. Aquí te contamos cómo cocinarlas para que queden tiernas y sabrosas, además de algunos consejos para quienes nunca las han probado.

02/03/2026 | 15:11Redacción Cadena 3

Mollejas de ternera: cómo cocinarlas a la perfección

FOTO: Mollejas de ternera: cómo cocinarlas a la perfección

Las mollejas de ternera son un ingrediente que despierta pasiones. Para muchos, son un manjar exquisito, mientras que para otros, representan un enigma culinario. Si pertenecés al primer grupo, este artículo te ofrecerá los secretos para cocinarlas a la perfección. Y si nunca te atreviste a probarlas, quizás sea el momento ideal para aventurarte en su sabor.

Las mollejas de ternera son una parte de la casquería que destaca por su textura tierna y su sabor sutil. Cuando se preparan adecuadamente, se convierten en un verdadero deleite para el paladar. Sin embargo, es importante reconocer que su cocción requiere cierta técnica y atención al detalle.

Para quienes se preguntan qué son las mollejas, se trata de glándulas que se encuentran en el sistema digestivo del bovino. Su sabor delicado y su suavidad las convierten en una opción popular en diversas cocinas, especialmente en la argentina. A menudo se las asocia con parrillas y asados, aunque también pueden ser elaboradas de diferentes maneras, como a la plancha o al horno.

El primer paso para lograr unas mollejas de ternera excepcionales es la elección del producto. Es fundamental seleccionar piezas frescas, que presenten un color rosado y una textura firme. Una vez en casa, se recomienda limpiarlas bien, retirando cualquier membrana o exceso de grasa que pueda afectar su sabor.

La cocción es otro aspecto crucial. Se puede optar por blanquearlas primero en agua caliente, lo que ayuda a ablandar la textura y a eliminar impurezas. Luego, se pueden sazonar y cocinar a la parrilla, a la plancha o al horno, según la preferencia. El tiempo de cocción varía, pero lo ideal es que queden doradas por fuera y tiernas por dentro.

Finalmente, el acompañamiento es clave para realzar su sabor. Una buena opción es maridar las mollejas con un toque de limón, sal y pimienta, o bien con salsas que complementen su delicadeza. Así, se logra una experiencia gastronómica completa que hará que quienes las prueben se enamoren de su sabor.

Lectura rápida

¿Qué son las mollejas de ternera?
Son glándulas del sistema digestivo del bovino, conocidas por su textura tierna y sabor delicado.

¿Cómo se deben preparar?
Es importante limpiarlas bien, blanquearlas y luego cocinarlas a la parrilla, plancha o al horno.

¿Qué características deben tener?
Se deben elegir piezas frescas, de color rosado y textura firme para asegurar su calidad.

¿Qué acompañamientos son recomendables?
Se pueden maridar con limón, sal y pimienta, o salsas que complementen su sabor.

¿Cuál es el secreto para cocinarlas bien?
El tiempo de cocción es fundamental; deben quedar doradas por fuera y tiernas por dentro.

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