Vacaciones de invierno: "No tomemos al aburrimiento como un enemigo"
La psicóloga Débora Kaplan aseguró en Cadena 3 Rosario que el receso escolar es una oportunidad para que los chicos bajen el ritmo, desarrollen la creatividad y fortalezcan los vínculos familiares. Además, destacó la importancia de poner límites al uso de pantallas y priorizar el tiempo compartido.
04/07/2026 | 10:26Redacción Cadena 3 Rosario
FOTO: Creatividad en niños
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Cadena 3 Rosario
Con la llegada de las vacaciones de invierno, la psicóloga especialista en orientación a padres Débora Kaplan invitó a las familias a cambiar la mirada sobre el tiempo libre de los chicos. En diálogo con Una Mañana Para Todos por Cadena 3 Rosario, sostuvo que el receso no debe convertirse en una agenda repleta de actividades, sino en una oportunidad para descansar, jugar y disfrutar de momentos compartidos.
"Las vacaciones de invierno también sirven para bajar mil revoluciones, disfrutar un poquito de casa y dejar tiempo para el ocio", afirmó. En ese sentido, explicó que durante el año los niños suelen tener jornadas cargadas de escuela, deportes y otras actividades, por lo que el descanso también forma parte de un desarrollo saludable.
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Kaplan destacó que el aburrimiento no debe generar preocupación en los adultos. "No tomemos al aburrimiento como un enemigo, al contrario. Podemos amigarnos con este tiempo de ocio", expresó. Según explicó, es precisamente en esos momentos en los que los chicos suelen desplegar la creatividad, inventar juegos y desarrollar nuevas curiosidades sin depender de las pantallas.
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Respecto del uso de la tecnología, aclaró que no se trata de prohibirla, sino de acompañarla. "Nunca demonizo las pantallas porque también pueden tener un buen uso, pero cuando el chico se aburre es cuando empieza a crear por fuera de ellas", señaló, al tiempo que remarcó que el desafío es equilibrar los tiempos digitales con otras propuestas.
El especialista también hizo hincapié en el papel de los adultos como modelo para sus hijos. "Los padres somos sus espejos. Si nosotros estamos permanentemente con el celular en la mano, eso también lo inculcamos en casa", advirtió. Por eso recomendó recuperar espacios como los juegos de mesa, la lectura de cuentos y las conversaciones familiares.
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En relación con los límites, Kaplan fue contundente. "Los padres no tenemos que tener miedo de poner límites. Es la base de toda la crianza", aseguró. Añadió que establecer horarios para las pantallas, sostener rutinas y fomentar la práctica deportiva son herramientas fundamentales para el bienestar físico y emocional de los niños y adolescentes.
Finalmente, resaltó que los recuerdos más valiosos de la infancia no están ligados a los regalos materiales, sino a las experiencias compartidas. "Nuestros hijos no se van a acordar de qué les regalamos, sino de las vivencias, de cómo los cuidamos y cómo los hicimos sentir", concluyó. Además, recomendó aprovechar las numerosas propuestas gratuitas que ofrecen Rosario y sus alrededores durante las vacaciones, sin caer en la necesidad de llenar cada momento con actividades.
Entrevista de Jonatan Raimundo y Mirta Andrín.
Lectura rápida
¿Qué recomienda Débora Kaplan sobre las vacaciones de invierno? Cambiar la mirada sobre el tiempo libre, enfocándose en descansar, jugar y disfrutar momentos compartidos.
¿Quién es Débora Kaplan? Es una psicóloga especialista en orientación a padres.
¿Cuándo se realizó la entrevista? Durante las vacaciones de invierno.
¿Dónde se llevó a cabo la conversación? En el programa Una Mañana Para Todos de Cadena 3 Rosario.
¿Por qué es importante el aburrimiento según Kaplan? Permite a los niños desplegar su creatividad y desarrollar nuevas curiosidades sin depender de las pantallas.
