Efectos del Covid-19

Qué es la fatiga pandémica y cómo superarla

El psicoterapeuta Enrique de Rosa (M.N. 63406) explicó de qué se trata esta condición. Además, se refirió a los dichos de Mirtha Legrand, quien contó que su neurólogo le aconsejó que siga trabajando.   

30/08/2021 | 12:43

En el último tiempo y debido al contexto actual, los especialistas codificaron un nuevo tipo de fatiga, que dieron por llamar "fatiga pandémica”.

Esta condición tiene que ver con síntomas como “menor concentración, pérdida de memoria, cansancio y dificultad para iniciar acciones”, según explicó a Cadena 3 el psicoterapeuta Enrique de Rosa.

/Inicio Código Embebido/

/Fin Código Embebido/

“Son síntomas neurológicos que, al repetirse de manera idéntica, instalaron este nuevo tipo de fatiga”, describió, y remarcó la importancia del contacto social.

En este sentido, dijo que para superar esta sensación es importante seguir realizando actividades, coincidiendo así con el neurólogo de Mirtha Legrand, quien le recomendó que siga trabajando.

“La gente tiende a esperar a que el deseo preceda a la acción, pero hay que tener en cuenta que las ganas no vienen antes, sino que vienen después de hacer las cosas”.

Y concluyó: “Por eso es importante estructurarse para hacer algo todos los días: leer, aprender algo, hacer actividades físicas o sociales”.

“Hay que trabajar como si uno trabajara diferentes músculos, pero a conciencia”, cerró.

Informe de Agustina Vivanco. 

Te puede interesar

Lo último de Salud

Altas temperaturas

El Ministerio de Salud de la Nación publicó una serie de consejos para tener en cuenta especialmente en esta época del año.

Tecnología

Así lo manifestó en una nueva actualización de la "Clasificación Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud". En la lista, incluyó un nuevo ítem que señala a esta dependencia como un problema preocupante.  

Audio

Alivio para los afiliados

Las autoridades nacionales ratificaron a la FAPS la vigencia del incremento del 9% a partir del 1º de enero de 2022, y garantizaron el pago por parte de las empresas de medicina prepaga y obras sociales de dirección.  

Comentarios

Lo más visto

Audio

Homicidio

Esta es la principal hipótesis detrás del crimen de una joven de 32 años en Marqués Anexo, de la ciudad de Córdoba. Su pareja quedó detenida.

Audio

Operativo Verano 2022

El predio cuenta con toboganes acuáticos para niños y grandes, tirolesa, pileta, toro mecánico y más. 

Susto en Canal Nueve

Se trata de Carlos Ferrara, quien se desplomó en el mediodía de este jueves en momentos en que cubría un móvil desde el centro de testeos del teatro Colón, en Capital Federal. Video.

Pinamar

El episodio se originó cuando dos funcionarios del Gobierno local intentaron quitarle la canasta al vendedor ambulante. Mirá el video.

Audio

2

Tan verano que duele

En diálogo con Cadena 3, el meteorólogo Lucas Berengúa afirmó que la ola de calor comenzará a ceder a partir del domingo. 

Ahora

Tercera ola de coronavirus

Ya son 118.040 los fallecidos registrados oficialmente a nivel nacional y 7.094.865 los contagiados desde el inicio de la pandemia.  

Escándalo en el tenis

El serbio dejó la ciudad de Melbourne y viajó rumbo a Dubái, Emiratos Árabes, luego de las idas y vueltas con el gobierno australiano, que decidió su deportación por incumplimiento de las normas sanitarias contra el Covid.

Tragedia en Buenos Aires

Ocurrió previo al encuentro del "Rojo" ante San Lorenzo, en la autopista Buenos Aires-La Plata. Allí, un sector de la barra del club y un grupo piquetero se enfrentaron violentamente.

Tragedia en Buenos Aires

Los aprehendidos tienen 21 y 22 años. Una grabación los muestra en el lugar de los incidentes a bordo de una moto, uno de ellos portando un arma.

Escándalo en el tenis

El número 1 del tenis mundial se refirió al fallo unánime del Tribunal Federal que confirmó la deportación decidida por el ministro de Inmigración de Australia, Alex Hawke, y le impedirá jugar el Aus Open en Melbourne.

Inseguridad en Buenos Aires

El periodista de TN, que se encuentra en México, se enteró del robo gracias a un vecino, quien advirtió que la reja del domicilio estaba abierta. Los delincuentes se llevaron objetos de valor. 

Tragedia en Buenos Aires

Oscar Astoreca, falleció este sábado en un siniestro ocurrido en el kilómetro 163 de la Ruta 2, a la altura de la localidad bonaerense de Lezama.

Alta demanda por el calor

Se trata de clientes de las empresas Edesur y Edenor. A las 14.40, eran 46.272 los afectados por la falta de suministro eléctrico.