Consejos para limpiar tu colchón y asegurar un descanso fresco
La limpieza regular del colchón es esencial para un descanso saludable. Expertos sugieren hacerlo cada tres meses para evitar ácaros y olores. Aquí te contamos cómo hacerlo paso a paso.
05/03/2026 | 19:12Redacción Cadena 3
FOTO: Consejos para limpiar tu colchón y asegurar un descanso fresco
El colchón debe ser un lugar cómodo y acogedor para descansar, pero si no se limpia con regularidad, puede convertirse en un refugio para ácaros, olores y otras sustancias desagradables. Si te preguntas cuál es la mejor manera de limpiar tu colchón, aquí te ofrecemos consejos de expertos para que puedas empezar.
Según Carolyn Forté, directora ejecutiva del Good Housekeeping Institute Home Care Cleaning Lab, es recomendable limpiar el colchón cada tres meses, independientemente de si sufres de alergias o no. Este mantenimiento regular ayuda a mantener la cama libre de polvo, manchas y malos olores.
Para realizar una limpieza profunda y desodorizar tu colchón, sigue estos pasos:
1. Lava la ropa de cama. Retira toda la ropa de cama, incluyendo fundas de almohadas, mantas, protectores y almohadones. Después de pretratar cualquier mancha, lava las sábanas en un ciclo de limpieza que utilice el agua más caliente que sea segura para el tejido (verifica la etiqueta de cuidado).
Además de las sábanas, es importante limpiar el colchón en sí. Aquí te mostramos cómo hacerlo adecuadamente para garantizar que tu lugar de descanso esté fresco y limpio cuando te acuestes esta noche.
Utiliza productos recomendados por los expertos para eliminar manchas y olores. Esto no solo mejorará la higiene de tu colchón, sino que también prolongará su vida útil. Mantener un ambiente limpio en tu cama es esencial para un buen descanso y bienestar general.
Lectura rápida
¿Por qué es importante limpiar el colchón?
Es fundamental para evitar ácaros, manchas y malos olores, garantizando un descanso saludable.
¿Con qué frecuencia se debe limpiar?
Se recomienda hacerlo cada tres meses, según los expertos.
¿Qué pasos seguir para la limpieza?
Comienza por lavar la ropa de cama y luego procede a limpiar el colchón con productos adecuados.
¿Quién recomienda estos consejos?
Los consejos provienen de Carolyn Forté, directora del Good Housekeeping Institute.
¿Qué beneficios trae esta limpieza?
Ayuda a mantener un ambiente limpio y fresco, mejorando la calidad del sueño.
