Frío extremo y nevadas: recomendaciones urgentes ante la llegada de la ola polar

La llegada de una intensa ola polar a gran parte del país encendió las alertas meteorológicas y sanitarias ante el marcado descenso de temperatura previsto para los próximos días. Según anticiparon los especialistas, el ingreso de aire frío comenzará a sentirse desde este fin de semana y podría extenderse durante varios días con heladas generalizadas, fuertes vientos y hasta nevadas en algunas zonas serranas y cordilleranas.

Frente a este escenario, las autoridades recomendaron tomar precauciones para evitar problemas de salud y accidentes domésticos vinculados al frío extremo, especialmente en los sectores más vulnerables de la población.

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Uno de los principales consejos es reforzar el abrigo mediante varias capas de ropa liviana en lugar de una única prenda gruesa, ya que esa combinación permite conservar mejor el calor corporal. También sugirieron evitar cambios bruscos de temperatura y mantener una correcta hidratación, incluso durante jornadas frías en las que disminuye la sensación de sed.

Además, quienes deban viajar por rutas serranas o zonas de montaña fueron advertidos sobre la posibilidad de hielo, lluvias y nevadas, por lo que recomendaron consultar previamente el pronóstico y el estado de los caminos antes de emprender cualquier traslado.

Riesgo por monóxido de carbono

Con la baja de temperaturas también crece el uso de estufas, calefactores y braseros, lo que incrementa el riesgo de intoxicaciones por monóxido de carbono, un gas altamente peligroso que no tiene olor ni color y puede provocar consecuencias graves e incluso la muerte.

Por ese motivo, especialistas insistieron en extremar las medidas de prevención dentro de los hogares. Entre las recomendaciones más importantes se encuentran ventilar todos los ambientes diariamente, revisar estufas y calefones con gasistas matriculados y evitar el uso de hornallas u hornos para calefaccionar.

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También aconsejaron mantener una pequeña abertura para garantizar la circulación de aire y prestar atención a síntomas como mareos, dolor de cabeza, náuseas, somnolencia o confusión, señales compatibles con intoxicación por monóxido.

Los grupos más vulnerables

El impacto del frío extremo puede ser especialmente severo en bebés, niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias o cardíacas.

En esos casos, recomiendan limitar la exposición prolongada al frío, mantener los ambientes calefaccionados de manera segura y consultar rápidamente ante cualquier síntoma respiratorio o malestar físico.

Asimismo, especialistas aconsejaron reforzar la alimentación con comidas calientes y nutritivas que ayuden al organismo a sostener la temperatura corporal durante las jornadas más frías.

La irrupción de la ola polar se producirá después de varios días con temperaturas templadas, un contraste que podría intensificar la sensación térmica en distintas provincias y generar un cambio brusco en las condiciones climáticas.

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