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Descubrí la regla 90/90 para deshacerte del desorden en tu hogar

La regla 90/90 propone eliminar objetos no utilizados en 90 días. Expertos analizan su efectividad y comparten consejos para aplicar esta técnica en casa.

16/01/2026 | 19:01Redacción Cadena 3

Regla 90/90 para deshacerse del desorden en casa

FOTO: Regla 90/90 para deshacerse del desorden en casa

La regla 90/90 para deshacerse del desorden sugiere eliminar cualquier objeto que no se haya utilizado en los últimos 90 días y que no se utilizará en los próximos 90 días. Esta técnica, popularizada por Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus de The Minimalists, ha ganado adeptos entre quienes buscan simplificar su vida y su espacio.

En muchos hogares, existen áreas que se convierten en focos de acumulación de objetos innecesarios. En mi caso, esos lugares son el cajón de cosas varias, la mesita de noche y el placard del pasillo. Cada vez que no sé dónde colocar algo, termina mágicamente en uno de esos tres lugares. Lo peor es que se oculta entre el desorden y, con el tiempo, olvido que está allí.

Para abordar este problema, recurrí a diferentes métodos de organización, como la regla de los 30 segundos y el método de desorden de 10-10, que son algunos de mis favoritos. Sin embargo, recientemente decidí probar la regla 90/90 mientras organizaba el cajón de mi mesita de noche, y, para mi sorpresa, me ayudó a avanzar sin sentirme abrumada.

La esencia de la regla 90/90 radica en la premisa de que si un objeto no ha sido útil en el último trimestre y no se prevé que lo sea en el próximo, es momento de dejarlo ir. Este enfoque no solo promueve un espacio más ordenado, sino que también invita a reflexionar sobre nuestras verdaderas necesidades y deseos.

Al aplicar esta regla, se recomienda comenzar por un área pequeña, como un cajón o una estantería. Al revisar cada objeto, se debe preguntarse si realmente se ha utilizado en los últimos 90 días y si se prevé su uso en los próximos 90. Si la respuesta es negativa, es hora de despedirse de ese objeto.

Los organizadores profesionales sugieren que este método puede ser especialmente efectivo para quienes tienden a acumular cosas sin pensar. Al establecer un límite temporal, se facilita la toma de decisiones y se reduce la ansiedad que a menudo acompaña el proceso de deshacerse de pertenencias.

En conclusión, la regla 90/90 se presenta como una herramienta valiosa para quienes buscan simplificar su entorno. Al aplicar esta técnica, se puede lograr un hogar más ordenado y funcional, permitiendo que cada objeto tenga un propósito claro y significativo en nuestra vida.

Lectura rápida

¿Qué es la regla 90/90?
Es un método que propone deshacerse de objetos no utilizados en los últimos 90 días y que no se usarán en los próximos 90.

¿Quién popularizó esta regla?
La regla fue popularizada por Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus de The Minimalists.

¿Cuáles son los beneficios de aplicar esta regla?
Promueve un espacio más ordenado y ayuda a reflexionar sobre las verdaderas necesidades y deseos.

¿Cómo se aplica la regla 90/90?
Se debe revisar cada objeto en un área pequeña y decidir si se ha utilizado en los últimos 90 días y si se usará en los próximos.

¿Es efectiva esta técnica?
Los organizadores profesionales consideran que es efectiva para quienes tienden a acumular cosas sin pensar, facilitando la toma de decisiones.

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