La Tertulia: la soledad no deseada en la vejez, un desafío que pide comunidad

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La gerontóloga y fundadora del Club de la Porota, Sol Rodríguez Maiztegui, abordó este jueves la problemática de la soledad no deseada, definiéndola como una sensación subjetiva de vacío o desconexión que, si bien afecta a todas las edades, tiene una incidencia alarmante en los adultos mayores.

La especialista destacó, en diálogo con Cadena 3, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ya la considera una "amenaza invisible" que aumenta el riesgo de enfermedades y acorta la vida.

Para Rodríguez Maiztegui, es fundamental entender que el siglo XXI es el siglo del envejecimiento poblacional y que vivir hasta los 90 o 100 años debe ser visto como una conquista humana y no como un motivo de reniego o estigma.

La gerontóloga enfatizó la necesidad de cuestionar las narrativas actuales que sugieren que, al jubilarse de un trabajo, las personas también se "jubilan de la vida".

Sostuvo que, mientras una persona esté viva, el presente le pertenece y mantiene intacto su derecho a decidir y participar.

En este sentido, instó a la creación de espacios de comunidad y nuevas instituciones que valoren los dones y atributos de los mayores, evitando que el aprendizaje o el tránsito de la vejez ocurran en aislamiento.

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Según la experta, la soledad aparece muchas veces cuando la persona siente que no es suficiente para sí misma, perdiendo de vista que siempre se tiene a sí misma como primer vínculo.

Un aspecto que la gerontóloga celebró de la cultura argentina es la tendencia a vivir en "manada" o "tribu", lo que facilita que los vecinos estén atentos a las necesidades de los demás.

Recordó la tradición de sacar la reposera a la vereda y compartir un mate como una forma de buena vecindad, que acompaña los procesos de envejecimiento.

Frente a los modelos de vida individuales, resaltó el valor de las redes intergeneracionales y de las "familias elegidas" compuestas por amigos y vecinos, que se transforman en entramados de apoyo fundamentales para quienes deciden no vivir su vejez bajo los esquemas familiares tradicionales.

La fundadora del Club de la Porota también fue contundente al afirmar que el deseo y el aprendizaje "no tienen fecha de vencimiento".

Citó el ejemplo de personas de más de 60 años que inician emprendimientos o diplomaturas, desafiando la creencia cultural de que a cierta edad ya no se puede desear ni proyectar.

Rodríguez Maiztegui recomendó eliminar el uso del "pero" al hablar de la edad (como decir "tengo 70, pero me siento bien"), ya que funciona como un pedido de disculpas por estar vital.

Para ella, la salud social —la capacidad de mantener vínculos humanos positivos— es tan esencial para el bienestar como la salud física o mental.

Finalmente, ofreció herramientas prácticas para quienes hoy se sienten identificados con la soledad no deseada, sugiriendo que el primer paso es "ofrecer lo que uno necesita recibir".

Si una persona busca compañía, debe empezar por ofrecerla a otros, quizás a través de gestos simples, como llevar algo rico a un vecino o simplemente preguntar el nombre de quienes se cruza diariamente.

Sol subrayó que ser llamado por el propio nombre es un reconocimiento de identidad poderoso, que abre un "mundo infinito de posibilidades".

Concluyó invitando al Congreso Nacional de Soledad No Deseada en Córdoba, un espacio dedicado a seguir debatiendo cómo construir una sociedad más integrada.

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