Vivió 30 días sin Whatsapp ni redes sociales
Clara Oyuela es psicóloga y llevó a cabo este experimento cuando su segunda hija tenía apenas seis meses y ella presentaba problemas para dormir.
23/04/2022 | 13:07Redacción Cadena 3
-
Audio. Vivió 30 días sin Whatsapp ni redes sociales, a qué conclusiones llegó
Una mañana para todos
Clara Oyuela es psicóloga y autora del libro "Crónica de una abstinencia", donde detalla cómo fue vivir 30 días sin redes sociales, ni siquiera Whatsapp.
En diálogo con Cadena 3, explicó que uno de las conclusiones a las que llegó fue cómo se percibe la concepción del tiempo.
"El primer día, la sensación fue como de estar debajo del agua. El tiempo pasaba lento, iba a la calle y estaba como una observadora del mundo y una perspectiva de distancia que me hacía observar lo que veía como una locura", reflexionó.
/Inicio Código Embebido/
Mirá también
Tecnología y bienestar
/Fin Código Embebido/
En ese sentido, dijo que "todos los paréntesis de la vida están atravesados por el teléfono y el cuerpo está buscando esa posición".
Sin embargo, también asegura que se sintió "más contenta y presente", aunque la vida le resultó menos práctica y más incómoda, "difícil de gestionar" en lo que respecta a la comunicación laboral y de la familia a la distancia.
"Me dio alegría no caer en un fundamentalismo, me significó un signo de buena salud", concluyó.
Informe de Lucía González
