Aseguran que el aburrimiento es clave para tener una vida más feliz y creativa

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Por Fernando Genesir

En la era de la hiperactividad y de la hiperconectividad, ¿en algún momento del día nos aburrimos? Yo tengo la sensación de que el aburrimiento es cosa de otra era, de otra época, de otro momento del mundo. Que nos pasaba a nosotros cuando éramos chicos, que nos aburríamos.

Había pocas radios, tres canales, programación limitada, estoy hablando de cuando yo era chico hace 50 años. Pero nos podemos venir un poco más acá en el tiempo y decir, bueno, antes de que aparecieran los celulares, capaz que también nos aburríamos.

Hoy lo vemos a diario, llenamos vacíos, no nos permitimos estar sin hacer nada. Estás en el auto parado en un semáforo, parado en un semáforo. ¿Cuánto dura un semáforo? ¿15 segundos? ¿20 segundos? ¿Y qué hacemos? Miramos el celular.

Lo traigo porque, según un profesor de Harvard, esta gente que se dedica a estudiar comportamientos, costumbres, el aburrimiento puede ser la clave para una vida más feliz y para una vida con propósito.

No sé si tanto, pero por lo menos este experto en psicología, que se llama Arthur Brooks, profesor de Harvard, advierte que aprender a tolerar la inactividad fortalece el bienestar emocional. O sea, bancarse estar al vicio, acá decimos de otra manera, pero... es muy difícil.

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Bancarse estar al vicio fortalece el bienestar, asegura. En principio parece que no, que no podemos estar al vicio. Y que estar al vicio no lo soportamos. Y que nos produce, no bienestar, sino malestar. Pero no, la psicología, de acuerdo a este experto en Harvard, produce la inactividad, estar al vicio, el aburrimiento, produce bienestar, fomenta la creatividad y ayuda a escapar del círculo vicioso, de la insatisfacción constante.

Es como que vivimos en un momento, en una época donde necesitamos todo el tiempo nuevos estímulos, nuevas satisfacciones, nuevas experiencias, le dicen ahora, que vayan superando a la inmediatamente anterior.

El aburrimiento parece ser entonces que no es un enemigo a vencer, sino un recurso indispensable para estar mejor. Pasa con los chicos, que me parece, no los hemos criado como nos criaron a nosotros, repito, es otro mundo, entiendo, donde, y bueno, te aburrías y te aburrías, y en medio del aburrimiento se te ocurrían cosas.

¿Cuándo nos aburrimos? Y después, bueno, esto puede derivar en otro tema, en otra polémica, que es, si la persona que tenés al lado se banca que vos estés aburrido, o si vos te bancás tener una persona que esté aburrida, que tenga sus momentos de aburrimiento.

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