En Vivo
- Cadena 3
- Cadena Heat
- La Popu
Siempre Juntos
La Mesa de Café
Psicoanalista asegura que "el ocio es considerado un factor de salud mental"
Josefina Saiz de Finzi, especialista en niños y adolescentes, habló en Cadena 3 sobre el placer y la necesidad de descansar. "La calma o la imaginación no se compran", destacó.
AUDIO: Psicoanalista asegura que "el ocio es considerado un factor de salud mental"
En el marco del primer feriado del año -Día Nacional de la Memoria por la Verdad y la Justicia- habiendo entrado en plena actividad laboral, es importante hablar de salud mental y de la importancia de descansar y de conectarse con uno mismo.
Sobre ello habló en Cadena 3 la psicoanalista clínica Josefina Saiz de Finzi, especialista en crianza de niños y adolescentes, quien destacó la relevancia de enfocarse en trabajar "el tiempo y el espacio que a veces sentimos perdidos" por las exigencias cotidianas.
"El deseo del placer necesario surge de un tiempo mentalmente disponible para que podamos conectarnos con lo esencial, que no depende puramente de lo económico, sino con lo que nosotros consideramos la economía mental, el tiempo libre para poder soñar, para sentir las emociones y conectar con un otro", explicó.
En esa línea, dijo que hay que darle lugar a la salud psíquica, e indicó que "el tiempo libre es un tiempo ocupado por un espacio fantasioso, de deseos y juegos; y es una oportunidad para vincularse de otra manera".
/Inicio Código Embebido/
Mirá también
/Fin Código Embebido/
Sobre ello, agregó que las vacaciones nos dan la oportunidad no sólo para viajar corriendo y volver corriendo a trabajar, sino que consideró valioso "ver el contenido que significa este encuentro emocional para con el otro, y que vuelve a ser una fuente de energía y descubrimiento".
En efecto, aseguró que "el ocio es considerado un factor de salud mental", y comentó que "la imaginación es lo nos hace desarrollar las capacidades para luego tomar decisiones".
Producto de ello, remarcó que "es maravilloso tener espacio y tiempo, y también hay que ver si en la misma vorágine de todos los días hay lugares para rescatarse", ya que "no se compra con dinero la calma, la imaginación o la creatividad que va a despertar el mismo hecho amoroso del encuentro".
Por todo ello sostuvo que "la vida imaginativa tiene una importancia trascendente, porque no vivimos solos sino en grupo".
En relación al contacto con los niños, señaló: "Ellos nos enseñan porque nos despiertan a observarlos como verdaderos creadores de la vida afectiva y mental, lo que es una fuente de energía vital que no se compra".
Para finalizar, destacó que "los recursos de cada uno (mentales, psicológicos y emocionales) están dentro y no se puede dejar que otro me los rapte. "Salud mental es muchas cosas, no es solamente comer o dormir; la vuelta a sí mismo, a ser, a saber qué es uno, es radical para todos los desarrollos", cerró.
/Inicio Código Embebido/
Mirá también
/Fin Código Embebido/
Te puede interesar
Más empatía
Según los últimos datos de la OMS, las enfermedades mentales se duplicaron en los últimos 30 años en el mundo pasando de 53 millones de casos en la década del 90 a 116 millones a la fecha.
Más que perros
Conocimos el Programa de Formación de Promotores en educación canina con enfoque en Intervenciones Asistidas con Animales (PIAA) que lleva adelante la Facultad de Psicología de la UNC.
Imperdible
Se trata del Programa de formación de Promotores en educación animal con enfoque en Intervenciones Asistidas con Animales (PIAA). Las clases inician el 11 de marzo. Más info en la nota.
Tiempo inestable
El SMN advirtió por fuertes ráfagas de viento, caída de granizo, actividad eléctrica y abundante caída de agua. En la nota, el detalle.
Lo último de Sociedad
Violencia sin fin
El hecho ocurrió en el oeste rosarino. Lo llamaron por su nombre y cuando salió lo atacaron a balazos.
Nuevo programa estatal
Se determinó tras las diferencias entre los valores de las grandes cadenas y los almacenes de los barrios. La Federación de Almaceneros consideró que las etapas anteriores no estaban reguladas.
Homilía
El Arzobispo de Córdoba instó a que la gracia del Espíritu Santo sea la luz del ciego, el consuelo del enfermo, el abrigo del abuelo y el hogar del que está lejos.
Inseguridad en Córdoba
La localidad está ubicada en el departamento cordobés de Río Segundo. Marco Ferace denunció que sospechosos dejaron un escrito con amenazas para que baje su candidatura para su reelección.
Judiciales
Golpe al narcotráfico: es un colombiano sindicado como presunto líder de la banda. Un operativo en diciembre de 2022 incautó este cargamento en el barrio Empalme Graneros de la ciudad.
Opinión
Lo más visto
Polémica en vuelo
El comandante del Boeing 757-200 hizo caso omiso a las indicaciones de los controles de Ezeiza y Aeroparque. Fue advertido en tres oportunidades antes de realizar la arriesgada maniobra.
Policiales
El evento tuvo lugar en el salón Metropolitano de Rosario. El chico era de Corral de Bustos y su padre le había puesto una ferretería. “Era sano, piola, tranquilo”, aseguran. Conmoción total en su pueblo natal.
Mundial sub-20
El volante ofensivo se lució con una extraordinaria jugada que coronó con un misil de afuera del área que infló la red del arquero de Nueva Zelanda. Video.
Terror en el aire
El Airbus A321 de Asiana Airlines estaba a punto de aterrizar en un aeropuerto de Corea del Sur. Hay un detenido.
Tragedia en Avellaneda
Sucedió en el polideportivo municipal Delfo Cabrera, en la localidad bonaerense de Sarandí. La estructura le impactó en el pecho. Fue trasladado al Hospital Presidente Perón, donde falleció.
Te puede interesar
Luto en la literatura
Tenía 92 años y fue premiado por la FIL de Guadalajara.
F1 2023, GP de Mónaco
El campeón consiguió su primera pole en el callejero de Montecarlo con una emocionante definición de Q3 que cambió tres veces de manos, antes de regresar a la suyas. Alonso y Leclerc lo escoltaron.
Fantasía y realidad
Durante años se trató de revelar por qué el personaje de Víctor Hugo popularizado en la historia de Disney tenía ese aspecto físico, pero ¿existió de verdad?
El miedo de Orwell
La posibilidad de que el software creado por OpenAI se consolide en plataformas como Amazon siembra la duda sobre cómo se podrá distinguir cuándo hay un humano o no detrás de un texto.
Propuesta imperdible
El increíble museo de la luz escondido en una bodega de Salta
Se encuentra en Estancia Colomé y está dedicada a la obra del artista James Turrell. Se trata de instalaciones que combinan luces naturales y artificiales, que crean ilusiones ópticas.
Ahora
Elecciones 2023
Los ministros de Economía y del Interior estuvieron juntos en la puesta en marcha del tren turístico Mercedes-Tomás Jofré, en el distrito natal del referente de La Cámpora.
Nuevo programa estatal
Se determinó tras las diferencias entre los valores de las grandes cadenas y los almacenes de los barrios. La Federación de Almaceneros consideró que las etapas anteriores no estaban reguladas.
Turismo argentino
El ministro de Turismo y Deportes, Matías Lammens, dijo que "el movimiento turístico fue récord, impulsado por el PreViaje", que va por su cuarta edición, y añadió que "mayo y junio serán históricos".
Cadena 3 Elecciones
Canals, Cruz Alta, Coronel Moldes, Laguna Larga, Lozada y Potrero de Garay son algunas de las localidades que votan para renovar sus autoridades.
Un emblema nacional
El diseñador industrial tenía 88 años. Fue uno de los referentes más influyentes del diseño sudamericano. Además, fue distinguido como Personalidad Destacada en el ámbito de la ciencia por la Legislatura porteña.
A dos años del hecho
En el comunicado, destacan que la confirmación de la sentencia será un hito en la lucha contra la impunidad y un catalizador para el cambio cultural necesario en la prevención de siniestros viales.
Apertura de mercados
El ministro de Economía se reunirá con autoridades de diferentes empresas para fomentar la inversión en el país y abordará la incorporación de nuevos productos al mercado chino.
Liga Profesional
Fue por 1-0, con un tanto de Nicolás Servetto a los 2 minutos del primer tiempo. “El Pirata” nunca pudo incomodar el arco rival y con este resultado quedó con 28 puntos.