Sumate a las clases de yogaterapia al lado del río de San Antonio de Arredondo

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En el marco del Operativo Verano 2024, Cadena 3 se encuentra en San Antonio de Arredondo, donde este viernes Matías Arrieta hizo una clase de yogaterapia a la vera del río.

La profesora, Silvia Chichizola, explicó que se trata de un "yoga suave y delicado, con posturas no muy complicadas".

Además, invitó a los turistas a tomar clases gratis los viernes de 8:30 a 9:30. Si llueve, se hace en el zoom de la Municipalidad.

"Hoy hicimos algo clásico y muy tranquilo. Empezamos con el saludo al sol y luego realizamos una serie de asanas complementarias. También hicimos el guerrero uno, dos y tres", comentó en referencia a las posturas realizadas este viernes.

Y explicó: "Son posturas que se pueden adaptar a las necesidades de cada uno, ya que no todo el mundo tiene la misma elongación".

Quienes quieran asistir a las clases gratuitas, sólo deben llevar su lona o colchoneta para realizar la práctica.

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Informe de Matías Arrieta.

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