Consejos para protegerse del sol en invierno y prevenir el melanoma

Buenos Aires, 21 mayo (NA) -- El melanoma es un tipo de cáncer de piel que se origina en los melanocitos, las células que producen la melanina, el pigmento responsable del color de la piel, el cabello y los ojos. A pesar de ser menos común que otros tipos de cáncer cutáneo, es el más agresivo debido a su capacidad para diseminarse a otras partes del cuerpo si no se detecta a tiempo.

Datos del Observatorio Global del Cáncer indican que el melanoma se encuentra entre los 20 cánceres más comunes en Argentina. Su incidencia puede verse afectada por factores como la exposición a la radiación ultravioleta (UV), que sigue siendo el principal riesgo, así como por condiciones vinculadas al cambio climático.

En un informe de la Agencia Noticias Argentinas, la Dra. Graciela Manzur, jefa de la División Dermatología del Hospital de Clínicas (M.N. 63.141), advierte: "Las personas con fototipos bajos (piel clara) son más propensas a desarrollar la enfermedad. Sin embargo, quienes tienen tonos de piel más oscuros también pueden presentar melanomas, incluso en áreas no expuestas al sol".

Otros factores de riesgo son el uso de camas solares, antecedentes familiares y quemaduras solares, especialmente en la infancia. La Dra. Manzur también señala que "el cáncer de piel no discrimina por edad ni género; sin embargo, antes de los 50 años hay una mayor prevalencia en mujeres, mientras que después de esa edad los hombres son más afectados, probablemente por diferencias en la exposición solar".

En este contexto, la Sociedad Argentina de Dermatología revela que el 72% de las mujeres y el 53% de los hombres utilizan protector solar. De quienes se protegen diariamente del sol, el 33% son mujeres y el 20% hombres.

Recomendaciones para proteger la piel

La especialista enfatiza: "Al igual que en el verano, es esencial cuidarse especialmente entre las 10 y las 16 horas. La clave de la prevención radica en la fotoprotección integral, que incluye medidas físicas, tópicas y sistémicas. Las recomendaciones incluyen el uso de ropa adecuada, sombreros, gafas de sol que bloqueen el 99% de radiación UVA y UVB, y buscar sombra".

El uso de fotoprotectores tópicos con un FPS (factor de protección solar) mayor a 50 es vital para disminuir el riesgo de carcinogénesis en pieles claras. La Dra. Manzur añade que "deben aplicarse media hora antes de la exposición solar, sobre piel seca y en cantidad suficiente".

Además, advierte que los autobronceantes, comúnmente utilizados en invierno, son una alternativa segura al bronceado solar o artificial, pero "no todos ofrecen protección contra la radiación UV". También menciona que existen opciones complementarias de fotoprotección oral, como betacarotenos, Polipodium leucotomos, antioxidantes, polifenoles y ácidos grasos omega-3, que deben ser indicadas por dermatólogos.

"Los controles periódicos y la evaluación clínica y dermatoscópica de las lesiones son fundamentales. La prevención del cáncer de piel es una tarea colectiva que requiere el compromiso de toda la sociedad, junto con medidas integrales de cuidado y concientización", concluye la Dra. Manzur.

¿Cómo se presenta un melanoma?

El melanoma suele manifestarse como un nuevo lunar o un lunar existente que cambia de forma, tamaño o color. Para identificar señales de alerta, se utiliza la regla ABCDE:

Asimetría

Bordes irregulares

Color desigual

Diámetro mayor a 6 mm

Evolución (cambios con el tiempo)

Es crucial detectarlo a tiempo porque, cuando se diagnostica en etapas iniciales, el melanoma presenta altas tasas de curación, pero si avanza, se vuelve más difícil de tratar.

En el marco del Mes del Melanoma, el próximo 27 de mayo, de 11 a 12, se llevará a cabo un taller presencial abierto a la comunidad en el Hospital de Clínicas de la UBA (Av. Córdoba 2351, CABA), con el objetivo de concientizar sobre la prevención, detección temprana y cuidado de la piel. La inscripción previa es requerida a través del siguiente enlace: https://forms.gle/CbQfuaYagW4zCd5T6.

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