Menopausia y peso: el 71% de las mujeres enfrenta preocupaciones sobre su salud

Buenos Aires, 17 octubre (NA) -- La menopausia puede representar un momento crucial para la salud futura de las mujeres, dado que las decisiones de hoy impactan en el bienestar de mañana, según un nuevo estudio nacional titulado Salud Metabólica y transición reproductiva.

El relevamiento, que involucró a 800 mujeres argentinas de entre 40 y 65 años, fue presentado en un evento organizado por la Agencia Noticias Argentinas en conmemoración del Día Mundial de la Menopausia, que se celebra el 18 de octubre.

La investigación, realizada a través de una encuesta cuantitativa online y autoadministrada entre el 27 de agosto y el 3 de septiembre de 2026, revela que los cambios en el peso son una de las principales inquietudes de las mujeres durante la transición menopáusica y la posmenopausia. El 71% de las participantes indicó que el aumento de peso y la dificultad para controlarlo son preocupaciones significativas.

Asimismo, el 54% de las encuestadas mencionó la falta de energía o cansancio, mientras que el 49% expresó preocupaciones sobre cambios de humor o ansiedad. La Dra. Virginia Busnelli, médica especialista en Nutrición y presidenta de la Sociedad Argentina de Nutrición, destacó que "hablar de peso en esta etapa no solo implica una cuestión estética, sino que refleja cambios concretos en el cuerpo que afectan la salud y el bienestar integral de las mujeres".

La Dra. Paola Harwicz, especialista en Cardiología y Nutrición, añadió: "Muchas mujeres sienten que, a pesar de mantener sus hábitos de alimentación y ejercicio, su cuerpo cambia, con una redistribución de la grasa hacia la zona abdominal".

El estudio, realizado por Novo Nordisk, también abordó cómo las mujeres discuten la menopausia. Un 84% lo hace con amigas, un 54% con familiares y un 49% con su médico, siendo el ginecólogo el más consultado en el 96% de los casos. En cuanto al manejo del peso, el asesoramiento profesional es considerado la fuente más influyente, seguido por la experiencia de otras mujeres.

El manejo integral del peso

El manejo del peso puede incluir medicación, según la evaluación médica. Sin embargo, el estudio señala que persisten barreras como el desconocimiento de las alternativas y el estigma asociado a su uso. Un tercio de las mujeres encuestadas considera que cualquier esfuerzo por perder peso es inútil en esta etapa, a pesar de la evidencia científica que indica que la pérdida de peso es posible durante y después de la menopausia.

En un análisis post hoc del estudio STEP UP, se observó que las mujeres con obesidad tratadas con Wegovy, la semaglutida de Novo Nordisk, lograron pérdidas de peso promedio del 22,6% en premenopausia, 19,7% en perimenopausia y 19,8% en posmenopausia. En todos los grupos, el perímetro de cintura disminuyó en más del 15%.

Las barreras para el uso de estos medicamentos incluyen un 40,2% que menciona el costo, aunque quienes se inscriben en programas del laboratorio pueden acceder a descuentos y educación para gestionar su salud. Además, el temor al "efecto rebote" al suspender el tratamiento es común. La Dra. Busnelli enfatizó que "la obesidad requiere un enfoque a largo plazo, ya que interrumpir la medicación podría llevar a recuperar parte del peso perdido".

La encuesta también indagó sobre las causas del aumento de peso, revelando que el 57% de las mujeres lo atribuye a cambios metabólicos y hormonales, mientras que el 51% menciona la ansiedad o el estrés. También, el 22% de las encuestadas se identificó con pensamientos constantes sobre la comida, lo que se relaciona con el "food noise" o ruido mental sobre la alimentación.

Un 40% atribuye sus dificultades para perder peso a una falta de voluntad, lo que genera frustración y puede impedir la búsqueda de ayuda. La Dra. Busnelli subrayó que "es crucial abordar el peso de manera integral, considerando sus dimensiones físicas, metabólicas y emocionales".

Preocupaciones más allá de la balanza

Los cambios hormonales durante la menopausia pueden aumentar el riesgo cardiometabólico, lo que requiere un enfoque interdisciplinario. La salud cardiovascular es una preocupación para el 47% de las mujeres, que temen por su presión arterial o colesterol, y un 40% se preocupa por el riesgo de infarto, cifra que asciende al 61% entre quienes están preocupadas por su peso. Sin embargo, el 37% de aquellas con problemas cardiovasculares no fueron advertidas por su médico.

La Dra. Harwicz concluyó que "la transición menopáusica puede ser una oportunidad para revisar la salud de manera integral, ya que puede haber incrementos en la presión arterial y colesterol, incluso en mujeres que siempre tuvieron valores normales".

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