¿Vivir 150 años? La ciencia, la vida y la longevidad, bajo la lupa de un experto
El Dr. Carlos Pressman en diálogo con Cadena 3 analizó la longevidad, la biología y el entorno, y destacó la importancia de la calidad de vida en este debate.
30/07/2025 | 16:03Redacción Cadena 3
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Audio. Para gerontólogo la longevidad se define en la calidad de vida según el contexto
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La posibilidad de que una persona alcance los 150 años de vida ha captado la atención mundial tras las declaraciones del genetista de Harvard David Sinclair, quien afirmó que la primera persona que logrará esta hazaña ya habría nacido.
Sin embargo, ¿es esto realmente posible? Para analizar esta audaz predicción, Cadena 3 dialogó con el Dr. Carlos Presman, médico gerontólogo con matrícula profesional 17.871, quien ofreció una perspectiva clara y humana sobre el tema de la longevidad.
Según Presman, la afirmación de Sinclair mezcla ciencia con deseos optimistas, pero carece de evidencia sólida en la realidad actual. “Es como decir que en 100 años Córdoba será la provincia más linda del mundo. Suena bien, pero es difícil de probar”, explicó con un toque de humor cordobés.
Aunque la investigación en genética avanza a pasos agigantados, el gerontólogo subrayó que la longevidad no depende solo de la biología. “El ser humano es más que su carga genética. La longevidad se sostiene en un trípode: biología, biografía (cómo vivimos) y el entorno socioambiental, como la calidad del aire, el agua y las relaciones humanas”, señaló.
De hecho, la ciencia representa apenas el 30% de los factores que influyen en una vida longeva. El resto depende de cómo nos alimentamos, cómo nos cuidamos y, sobre todo, cómo nos relacionamos con los demás.
Presman destacó las “zonas azules”, regiones del mundo como Japón o ciertas áreas del Mediterráneo, donde las personas viven hasta los 90 o 100 años no tanto por avances científicos, sino por una alimentación saludable, actividad física regular y una fuerte conexión con su comunidad. “No se trata solo de llegar a los 100, sino de llegar bien, con calidad de vida”, enfatizó.
Desafíos sociales y económicos
El gerontólogo también abordó cómo las condiciones de vida impactan directamente en la expectativa de vida. “No es lo mismo un adulto mayor en una zona marginal de Córdoba que en un barrio cerrado. En los países pobres, la esperanza de vida puede ser hasta 10 años menor que en los ricos”, explicó.
En Argentina, la situación económica agrava esta realidad. Presman destacó la “gran angustia” que enfrentan los jubilados debido a la pérdida de poder adquisitivo de sus haberes, lo que limita el acceso a una alimentación adecuada, abrigo y servicios de salud esenciales para una vejez saludable.
Otro fenómeno que preocupa es la transición demográfica global: las poblaciones envejecen mientras las tasas de natalidad caen drásticamente. “Antes teníamos familias numerosas; ahora, nuestros hijos quizás tengan un solo hijo. Esto reduce la masa trabajadora que sostiene a los adultos mayores, lo que plantea desafíos económicos enormes”, advirtió.
Sin embargo, el verdadero reto no es solo vivir más, sino hacerlo en condiciones dignas, sin soledad ni discapacidad.
La soledad: el enemigo silencioso
Uno de los puntos más impactantes de la entrevista fue el énfasis en la soledad como una amenaza para la salud. “No hablo de estar solo, sino de sentirse solo. Ese sentimiento de miedo o desprotección es la raíz de muchos problemas: obesidad, diabetes, hipertensión, incluso cáncer”, afirmó Presman
Países como Japón y Reino Unido han creado ministerios dedicados a combatir la soledad, reconociendo su impacto en la salud y la longevidad. En cambio, el contacto social, como las reuniones familiares o las charlas con amigos, es un “tesoro” que, según el médico, los cordobeses saben valorar. “El asado del domingo, el abuelo contando cuentos a los nietos: ese es el secreto de una vida larga y plena”, aseguró.
Juventud en riesgo
La conversación también tocó un tema alarmante: el aumento de muertes prematuras en personas jóvenes, incluso alrededor de los 50 años. Presman explicó que, en las últimas décadas, la longevidad se ha estabilizado debido a estilos de vida poco saludables y al impacto de las nuevas tecnologías.
“En países como Estados Unidos, hay una epidemia de conductas que acortan la vida entre los jóvenes, como el sedentarismo o el aislamiento por el uso excesivo del celular. Esto, sumado al cambio climático y las condiciones ambientales, está disparando enfermedades cardiovasculares y oncológicas en edades más tempranas”, señaló.
Entrevista de "Viva la Radio"
Lectura rápida
¿Quién hizo la predicción sobre la longevidad?
El genetista de Harvard David Sinclair predijo que la primera persona que vivirá 150 años ya habría nacido.
¿Qué opinó el Dr. Pressman sobre esta afirmación?
El Dr. Carlos Pressman indicó que no hay evidencia científica sólida que respalde la afirmación de Sinclair.
¿Cuáles son los factores que influyen en la longevidad según Pressman?
La longevidad se sostiene en un “trípode”: biología (genética), biografía (estilo de vida) y entorno socioambiental.
¿Qué ejemplos dio Pressman sobre zonas con alta longevidad?
Mencionó las zonas azules como Okinawa y Cerdeña, donde la alimentación saludable y los lazos sociales son clave.
¿Qué desafíos demográficos enfrenta la sociedad actual?
La reducción de la población activa que sostiene a los mayores, debido a que las familias tienen menos hijos, genera desafíos económicos.
