Consejos esenciales para disfrutar del Carnaval de Brasil sin contratiempos

RÍO DE JANEIRO — El Carnaval de Río de Janeiro representa un espectáculo deslumbrante que combina alegría y belleza, siendo un desafío tanto para los nuevos asistentes como para los veteranos. Para quienes participan por primera vez, puede resultar abrumador, mientras que para los más experimentados se convierte en una prueba de resistencia y una oportunidad para sumergirse en la cultura local.

Los expertos en el evento resaltan la importancia de mantener un equilibrio entre lo que es recomendable y lo que debe evitarse. Por ejemplo, es vital mantenerse hidratado en el intenso calor del verano carioca. Sin embargo, el exceso de agua puede llevar a la necesidad de buscar baños, lo que podría resultar complicado en medio de la multitud.

Un desayuno nutritivo es fundamental para tener la energía necesaria, pero un exceso puede hacer que el movimiento por las calles empedradas se vuelva más lento, especialmente cuando otros asistentes aceleran el paso.

El Carnaval comienza oficialmente el domingo y se extiende hasta el Miércoles de Ceniza, un período de intensas celebraciones en la ciudad.

Helena Lemos, de 67 años y conocida como Kunti Devi Dasi, ha sido parte del Carnaval desde su juventud. Este año, tocará varios instrumentos de percusión en cinco fiestas callejeras y siempre lleva consigo su kit de supervivencia.

Lemos, quien se encontraba en la bohemia zona de Santa Teresa, compartió: "Soy vegetariana, así que mi kit de comida es muy ligero: solo fruta deshidratada, almendras y pasas. Esto te dará energía, no te hará subir de peso y te mantendrá fresca".

Antes de salir, menciona que consumió té de limón para facilitar la digestión, acompañándolo con tortitas de tapioca y un batido de frutas para aumentar su energía. Tras las fiestas, planea rehidratarse con bebidas isotónicas, ya que no es recomendable consumirlas antes de las celebraciones.

Por su parte, Ana Rodrigues Andrade, farmacéutica de 44 años, toca en nueve fiestas durante este Carnaval. Años atrás participó en 15 y también desfiló en el famoso sambódromo. Andrade aconseja descansar entre fiestas y llevar artículos de higiene personal, dado que la situación de los baños en las fiestas callejeras no siempre es óptima.

"Con este sol, necesitas protector solar; sal de casa con él ya aplicado y lleva un poco más contigo. Las mujeres deben llevar papel higiénico y desinfectante de manos en un pequeño bolso. También es útil tener cinta adhesiva si tocas un instrumento, para evitar lesiones en las manos", añadió Andrade.

El profesor de educación física Diego Tiriba, de 49 años, quien ha asistido al Carnaval desde niño, opta por ser austero en la calle y realizar la mayor parte de su preparación en casa. También está atento a la seguridad, considerando la actividad delictiva en la ciudad.

Tiriba, que vestía ropa ligera, comentó sobre su estrategia: "Llevo una riñonera con efectivo, una tarjeta de crédito, una tarjeta de autobús, mi tarjeta de seguro médico, las llaves de casa, mi celular y nada más". Muchas mujeres optan por esconder sus pertenencias bajo la camiseta.

Los expertos desaconsejan comprar comida durante las fiestas callejeras, ya que cualquier indigestión podría resultar problemática en un entorno donde los baños públicos están lejos. Además, advierten que la combinación de cerveza y el calor puede causar mareos y deshidratación.

Incluso los más experimentados pueden cometer errores. Andrade recordó: "Una vez solo me puse protector solar en la cara; el resto del cuerpo se me quemó". Este año, olvidó sus rodilleras para protegerse mientras toca el tambor.

Temas