Un profesor cordobés corrió 78 Km en cuatro días en Disney
Gustavo Pereyra, de 54 años, está a cargo de la cátedra de Educación Física en dos colegios y participó de cuatro de los maratones que organiza la compañía en su parque de Orlando, Florida. Sus recomendaciones.
09/01/2022 | 20:08Redacción Cadena 3
Es una experiencia mágica. Ya he participado en nueve ocasiones
Es un esfuerzo grande. Hay que levantarse a las dos de la mañana para largar a las cinco
El secreto es prepararse bien durante el año y hacer entrenamientos de fondo en días seguidos, para que el cuerpo se acostumbre a recuperarse
Corro hace 20 años. Este año tuve una lesión en la rodilla que me paró un mes y medio. Al 31 de diciembre, llevaba corridos 2.500 kilómetros
Es importante, antes de comenzar a correr, hacer una consulta con un médico deportólogo y comenzar con un profesor que haga de guía
Correr es una filosofía de vida. Si uno comienza metódicamente y haciendo distancias cortas, a las tres semanas, el cuerpo pide que una vez por día uno salga a trotar. Así se hace una costumbre y se disfruta
Entrevista de Mauricio Coccolo.
