Un médico recalcó que el electrofitness "es riesgoso"
El médico deportólogo Julio Ferreyra no desechó el entrenamiento, pero advirtió a Cadena 3 que "tiene riesgos" y subrayó que se debe hacer con evaluación médica. "Hay estimulación permanente", dijo.
28/10/2017 | 07:25Redacción Cadena 3
FOTO: El electrofitness, una rutina de ejercicios de moda (Foto ilustrativa)
El médico deportólogo Julio Ferreyra consideró en diálogo con Cadena 3 que el "electrofitness", el entrenamiento por el cual una joven de 23 años que lo practicó en San Juan está grave, "es demasiado acelerado y puede tener sus riesgos", y recordó la obligatoriedad de realizarse un chequeo médico antes de realizar la actividad.
"Esto me parece que es demasiado acelerado y puede tener sus riesgos", sostuvo, y si bien reconoció que con las rutinas convencionales también existen, resaltó que con este método "se está más propenso".
En ese sentido, aconsejó que, en lugar de buscar resultados más rápidos con ese entrenamiento, se consigan "más pausadamente, más lento, en contacto con la naturaleza, con la vida, y tener una mente y un cuerpo acordes a no aceleración, como marca nuestro ritmo".
"No desecho ningún método ni estoy en contra de nada, pero es una aceleración, desde un enfoque personal. Todo lo que se quiera hacer, ya sea de lo más natural posible, con trabajos aeróbicos, anaeróbicos, de fuerza, flexibilidad, como siempre estuvimos acostumbrados, hay que hacer una evaluación del apto médico. Sin apto médico no se puede hacer nada", subrayó.
El especialista aseveró que los exámenes son fundamentales porque en el electrofitness hay "una estimulación eléctrica a través de los músculos que trabajan, muchos simultáneamente" y remarcó que se debe practicar "no más de dos veces por semana".
"Puede tener el riesgo de una Rabdomiólisis, que es lo que le pasó a la chica en San Juan. Es una destrucción exagerada de los músculos por un esfuerzo desmedido", explicó, y precisó que con eso se libera una sustancia "que genera enzimas que se liberan y producen insuficiencia renal y algunas otras alteraciones neurológicas".
"Las consecuencias pueden ser graves. Eso no significa que no pueda pasar con otra actividad, pero acá hay una estimulación permanente a través de los electrodos. Hay que tener la precaución. No lo desecho, pero hay que ser muy cauto", cerró.
Entrevista de Alejandro Bustos.
