EN VIVO
Viva la Radio Rosario
Viva la Radio Rosario
Informados, al regreso
Informados, al regreso
Informados, al regreso
Informados, al regreso
Informados
Viva la Radio Rosario
Tiempo de juego
Viva la Radio
Viva la Radio Rosario
Abrapalabra
Viva la Radio
Viva la Radio
Juegos Olímpicos París 2024
Ahora país
Política esquina Economía - Por Adrián Simioni
Ganadería
Ahora país
Ahora país
Un Mundo de Historias
3x1:4 - Por Sergio Suppo
Siempre Juntos
Siempre Juntos
Siempre Juntos Rosario
Siempre Juntos
Siempre Juntos
Siempre Juntos
La quinta pata del gato - Por Adrián Simioni
Actualidad
Siempre Juntos Rosario
El dato confiable - Por Federico Albarenque
Siempre Juntos
Siempre Juntos
Siempre Juntos
La Mesa de Café
Primera Plana Rosario
Otra mirada - Por Fernando Genesir
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3 Rosario
Radioinforme 3
Juegos Olímpicos París 2024
Radioinforme 3 Rosario
Radioinforme 3
La Central Deportiva
Instituto
Tiempo de juego
Turno Noche
Turno Noche
Viva la Radio Rosario
Informados, al regreso
Informados, al regreso
Viva la Radio Rosario
Informados
Informados, al regreso
Informados, al regreso
Viva la Radio Rosario
Viva la Radio Rosario
Viva la Radio
Abrapalabra
Estadio 3 Rosario
Juegos Olímpicos París 2024
Viva la Radio
Juegos Olímpicos París 2024
Viva la Radio
Viva la Radio
Educar entre todos
Viva la Radio
Ahora país
Las Claves de Zucho
Política esquina Economía - Por Adrián Simioni
Ahora país
Ahora país
Siempre Juntos
Siempre Juntos
3x1:4 - Por Sergio Suppo
Siempre Juntos Rosario
Siempre Juntos
Siempre Juntos Rosario
La quinta pata del gato - Por Adrián Simioni
Siempre Juntos
La Mesa de Café
Radioinforme 3
Radioinforme 3
El dato confiable - Por Federico Albarenque
Radioinforme 3 Rosario
Ahora país
Siempre Juntos Rosario
Actualidad
Primera Plana Rosario
Actualidad
La Mesa de Café
Siempre Juntos Rosario
Otra mirada - Por Fernando Genesir
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Más Emisoras En vivo
Hospital Privado ha construido su manera de ejercer la medicina desde una visión propia, asumiendo el compromiso con la calidad de atención y seguridad.
La institución brinda un servicio integral y adherido a los más altos estándares y regulaciones para la seguridad de los pacientes, bajo la motivación de mejorar su calidad de vida y bienestar.
Las Voces de las Marcas
Hospital Privado
En épocas de altas temperaturas, es importante cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud de la exposición solar y las consecuencias que puede traer cuando la misma se prolonga.
FOTO: Es importante limitar la exposición solar y las consecuencias de la misma
Nuestro cuerpo dispone de mecanismos para regular la temperatura corporal, pero cuando las temperaturas externas suben en exceso, puede resultar riesgoso.
Uno de estos mecanismos es la “termorregulación”, la capacidad del cuerpo de controlar su propia temperatura para mantenerla entre 35,5 °C y 37 °C. Este es el rango ideal de temperatura, cuando se supera, el organismo puede colapsar y tener consecuencias graves para la salud.
Un golpe de calor se puede definir como un conjunto de síntomas que se producen ante el exceso de calor en el cuerpo como consecuencia de una exposición prolongada a altas temperaturas. Es el efecto más grave del calor, ya que falla la capacidad de regular la temperatura del cuerpo y puede elevarse hasta los 40°C. Debe diferenciarse del agotamiento por calor ya que, si bien son estadios del mismo proceso, el golpe de calor conlleva una mayor intensidad de los síntomas.
Desde el servicio de Guardia Externa de Hospital Privado Universitario de Córdoba acercan información para detectarlo y prevenirlo.
Principales síntomas
Los síntomas más comunes son:
-Cefalea
-Mareos
-Nauseas
-Vómitos
-Sudoración
-Debilidad generalizada
Síntomas menos frecuentes (por exposición prolongada):
-Sincope
-Hipotensión arterial
-Desorientación, confusión
-Dificultad para respirar
-Falta de sudoración
-Insuficiencia o falla renal
-Edema pulmonar
-Arritmias cardíacas
¿Quiénes presentan un mayor riesgo de sufrir un golpe de calor?
Hay grupos de personas que particularmente tiene mayor riesgo de sufrir un golpe de calor y éstos son:
-Bebés y niños pequeños.
-Adultos mayores de 65 años.
-Personas con enfermedades crónicas, enfermedad cardiaca, renal o hipertensión arterial.
-Pacientes con discapacidad, postrados o desnutridos.
¿Cómo actuar ante síntomas de un golpe del calor?
Cuando se presentan síntomas de golpe de calor, es importante actual de manera rápida para evitar que llegue a un cuadro grave para la salud.
Se recomienda:
-Permanecer en un sitio fresco.
-Aplicar compresas húmedas o agua directamente.
-Solo si la persona está consciente, beber agua de a pequeños sorbos.
-Buscar atención médica inmediata si los síntomas son severos o duran más de una hora.
¿Cómo prevenir un golpe de calor?
Para evitar los efectos que el calor tiene sobre nuestra salud, es importante tener ciertas precauciones.
En el hogar:
-Permanecer dentro de la casa en los horarios pico.
-En caso de no contar con aire acondicionado, permanecer en los pisos bajos o en las habitaciones más frescas de la vivienda y fuera de la luz del sol.
-Cubrir las ventanas que reciben el sol por la mañana o la tarde, con cortinas, toldos o persianas.
-Abrir las ventanas durante la noche.
-Usar ropa suelta, ligera (algodón, lino) y cómoda, de colores claros.
-Refrescarse con una ducha o mojarse con agua fresca en los momentos de más calor.
-Tomar agua o bebidas frescas, bajas en azucares, no gasificadas. Evitar consumo de bebidas alcoholicas.
En la calle:
-Vestir también con ropa ligera y de colores claros.
-Usar sombrero de ala ancha y mojar ligeramente la cara y la ropa de vez en cuando.
-Evitar los trayectos en auto durante las horas de más sol. No dejar a niños o animales domésticos solos en vehículos cerrados.
-Evitar tomar sol. Las quemaduras del sol disminuyen la capacidad de la piel de mantener la humedad y temperatura.
-Buscar la sombra al andar y evitar salir a la calle al mediodía.
En la alimentación:
-Preparar comidas equilibradas, ligeras y regulares.
-Evitar las comidas calientes, copiosas y de digestión lenta.
-Aumentar el consumo de frutas de verano y verduras que aportan al organismo líquidos y sales minerales.
-Beber bastante agua, jugos o líquidos con sales minerales con frecuencia, aunque no se sienta sed (1 0 2 vasos de líquido cada hora).
-En caso de padecer alguna enfermedad que implique una restricción de líquidos (enfermedades cardíacas, renales o del hígado), consultar con el médico antes de aumentar la ingestión de líquidos.
-Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas, ya que alteran la capacidad de respuesta al calor y favorecen la deshidratación.
-Evitar también las bebidas con cafeína, porque aumentan la eliminación de líquidos, o las muy azucaradas ya que producen más sed.
-No beber líquidos excesivamente fríos.
-Al realizar actividades
-Evitar el trabajo y la actividad física intensa durante las horas de más calor del día.
-Realizar descansos frecuentes.
-Cuidar a otros. Las personas mayores o enfermas que vivan solas deben estar acompañadas y recibir ayuda diariamente.
Para más información o consultas, comunicarse a la central de turnos al 0351 – 4688888.
Te puede interesar
Grupo Edisur
El emprendimiento de Grupo Edisur está ubicado en el Corazón de Manantiales II, un sector consolidado que ofrece una completa propuesta educativa, institucional y recreativa.
Legislatura de Córdoba
El "Plan Estratégico de Parlamento Abierto", decretado por el vicegobernador Manuel Calvo, pasa a formar parte del Reglamento Interno tras haber sido ratificado por el pleno.
Legislatura de Córdoba
Esta instancia de formación y capacitación, realizada entre la Universidad Provincial de Córdoba y la Legislatura de Córdoba, logró capacitar a decenas de organizaciones sociales.
Lo último de Marcas y Productos
Grupo Edisur
El paseo gastronómico a cielo abierto vuelve a ser el escenario de una propuesta entretenida para disfrutar en familia o con amigos. ¡Toda la info en la nota!
Grupo Edisur
Edisur te cuenta cuáles son las tonalidades atemporales y que siempre están de moda. ¡A tomar nota!
Grupo Edisur
Las unidades de Torre Verante, el edificio que Edisur construye en ese barrio céntrico, cumple con los lineamientos sugeridos por la certificación EDGE sobre la reducción en el uso de energía, agua y carbono incorporado en los materiales.
Grupo Edisur
Grupo Edisur te invita a conocer la historia y la arquitectura de esta magnífica construcción londinense. ¡No te pierdas los tomos restantes!
Opinión
Te puede interesar
La Gran Cadena Federal
Es un eslabón más de las 560 emisoras distribuidas en todo el territorio nacional..
Cuidados y prevención
Ocurrió en una playa de Estados Unidos. La reacción instantánea y el paso a paso para rescatar a todos los que se estaban ahogando.
Los imperdibles
La muestra, del artista Pablo Bernasconi está recomendada para niños mayores de ocho años y adultos. Busca acercar a las personas al concepto del infinito.
La Gran Cadena Federal
Los oyentes de la radio ahora podrán sintonizar la FM 92.9 para escuchar contenidos de todo tipo, entretenerse e informarse.
Más innovación
La radio te acompaña en cada vez más lugares para que no te pierdas ningún programa ni especial.
Ahora
Juegos Olímpicos París 2024
Por primera vez, el evento se realizó fuera de un estadio con el desfile de los 10.500 deportistas de las 206 federaciones a través del río Sena y el encendido de la llama olímpica.
Juegos Olímpicos París 2024
El fuego de Olimpia se transporta en un globo aerostático que sobrevolará todo París durante los Juegos 2024.
Juegos Olímpicos París 2024
A cuatro años de su última presentación, la cantante canadiense cerró la jornada inaugural del evento más importante del mundo del deporte. La artista ya se había presentado en Atlanta 1996.
Juegos Olímpicos París 2024
La ceremonia de apertura llenó de color las calles parisinas y los alrededores del río Sena. Mirá.
Elecciones en Venezuela
El actual mandatario Nicolás Maduro y el opositor Edmundo González Urrutia son los principales candidatos a la presidencia, en unos comicios que podrían significar el fin del gobierno chavista.
Polémica abierta
Se trata de la empresa Worldcoin. La municipalidad ordenó el cese de la recolección de datos biométricos y solicitó a la empresa presentarse para dar explicaciones sobre su actividad.
Córdoba
La administración provincial prepararía otra propuesta salarial superadora. Rige la conciliación obligatoria de 10 días hábiles.
Seguridad en la provincia
El ministro de Seguridad de la provincia habló con Cadena 3 sobre el combate a la inseguridad en Córdoba y las denuncias contra policías. Este viernes se reunió con la secretaria de Seguridad de la Nación.