Ejercicios fáciles y rápidos para mejorar la postura

Salud

Ejercicios fáciles y rápidos para mejorar la postura

15/02/2021 | 00:11 | Si pasás muchas horas sentado, querés activar tu cuerpo y no tenés mucho tiempo disponible, te dejamos una serie de actividades muy simples que podrás hacer desde casa. 

Federico González es entrenador del equipo de hockey en Universidad Siglo 21 y viene a dejarte algunos consejos prácticos para combatir las malas posturas corporales. Verás que en pocos días ya notarás la diferencia.

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La nueva normalidad lleva a que las personas trabajen o estudien desde casa y pasen mucho tiempo sentadas. Prestando atención a la importancia que tiene una buena postura corporal, compartimos una serie de ejercicios simples y fáciles para hacer en los ratos libres. 

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Juan Cabanillas, egresado de Universidad Siglo 21, creó el primer congreso internacional juvenil de la disciplina, con la participación de más de 12.000 personas de 28 países. Además, el evento fue declarado de interés parlamentario por el Senado de la Nación.

Mundo empresarial

Las empresas unicornio son emprendimientos dinámicos con valores de mercado superiores a los 1.000 millones de dólares y un crecimiento que supera el 20 % anual. En nuestro país hay cinco que entran en esa categoría.