Ansiedad e incertidumbre, los síntomas de la cuarentena

En medio de la cuarentena, muchas personas vieron exacerbados sus síntomas de ansiedad e incertidumbre. 

En este contexto Cadena 3 dialogó con Enzo Cascardo, psiquiatra y director del Centro de Investigaciones Médicas en Ansiedad de Argentina, quien indicó que este tipo de situaciones se están "reagudizando".

"La gente está reagudizando sus síntomas de ansiedad desde hace un tiempo por la pandemia, la incertidumbre y la cuarentena. Son situaciones únicas que se dan cada tanto en la vida. Sobre todo en el mundo tan globalizado como vivimos. Esto cobra dimensión por el momento en que se está dando. Los contextos de incertidumbre generan ansiedad. No saber qué va a pasar, a qué atenerse, no saber qué vamos a volver a hacer", dijo.

El especialista detalló que se suele dar el síndrome de la cabaña y que es importante que las personas salgan "gradualmente" del confinamiento.

“Empezamos a pensar nosotros también en cómo ayudar a los pacientes a retomar hábitos que tenían antes de la pandemia. El síndrome de la cabaña es un conjunto de reacciones y situaciones que se dan cuando las personas sienten la protección en su casa y, después de estar tanto tiempo adentro, tener que salir y afrontar la realidad se vuelve estresante", agregó.

Para el autor de los libros "Tecnoansiedad" y "Toc: 100 preguntas y 101 respuestas", la vida online "ha tomado gran importancia".

"En una situación a donde no podemos relacionarnos con otras personas, por lo menos tenemos esta vida online. Volver a cambiar la situación, requiere una adaptación. Lo online no es malo, nos resultó bien trabajar en línea a los que tenemos la suerte de seguir trabajando. Nos relacionamos con nuestros seres queridos. Eso hace que las personas entren en una zona de confort. Salir de ahí es complicado", explicó.

Finalmente, al ser consultado qué cambios se producirán luego de la cuarentena, Cascardo expresó: "Probablemente lo online cobre una importancia relevante. Detectamos muchos trabajos que no hace falta hacerlos en una oficina. Se van a ir repartiendo mas las situaciones. El distanciamiento va a seguir. Para nosotros los latinos, que nos damos besos y nos tocamos, parece que será mas complejo. Yo pienso siempre en la evolución. A lo mejor en poco tiempo volvemos a las situaciones anteriores".

Entrevista de Una mañana para todos.