La lactancia materna, un derecho esencial que debemos proteger y promover

Buenos Aires, 1° agosto (NA) -- Este año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanza la campaña bajo el lema "Lactancia materna para un comienzo de vida sostenible: fortalecer lo que funciona", que busca resaltar la importancia de crear entornos que apoyen la crianza.

La lactancia no es únicamente una responsabilidad individual; su sostenimiento demanda la colaboración de efectores de salud, familias y, especialmente, de los lugares de trabajo.

"La leche humana no es solo alimento: es la primera vacuna que recibe un bebé. Aporta anticuerpos que lo protegen de infecciones y alergias, reduciendo el riesgo de obesidad y diabetes a futuro", declaró la Dra. Valeria Valko.

La especialista añadió: "Para quien amamanta, es un factor protector fundamental contra la depresión posparto y ciertos tipos de cáncer. Por esto, la OMS y UNICEF recomiendan la lactancia exclusiva hasta los 6 meses y continuarla, junto a otros alimentos, hasta los dos años o más".

La leche materna favorece la reducción del riesgo de sobrepeso y obesidad infantil en un 13%; además, disminuye en un 35% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y se asocia con una reducción del 19% en el riesgo de leucemia en los niños cuando se amamanta durante seis meses o más.

Asimismo, los lactantes amamantados tienen hasta un 60% menos de riesgo de morir por síndrome de muerte súbita infantil, y los adultos que fueron amamantados de niños obtienen, en promedio, 3,4 puntos más en indicadores de desarrollo cognitivo.

Cuando el regreso al trabajo o motivos médicos dificultan el proceso, la lactancia mixta puede ser una opción viable. Los suplementos deben ser supervisados por un pediatra, pero siempre sin culpa: lo importante es la salud y el bienestar de la mamá y el bebé.

Derribando mitos

"Existen falsas creencias sobre la lactancia que la medicina desmiente continuamente: la leche nunca es "aguada" (se adapta a las necesidades del bebé), el tamaño del pecho no influye en la cantidad de producción y amamantar no debe doler", afirmó la especialista de Ospedyc.

Si hay molestias o grietas, esto suele indicar un acople incorrecto. Para evitarlo, es esencial que el bebé esté alineado "panza con panza" con la madre y que realice un agarre profundo, abarcando el pezón y gran parte de la areola.

Un gran aliado natural es aplicar unas gotas de la propia leche sobre el pezón, lo que ayuda a sanar la piel gracias a sus propiedades antibacterianas.

"Finalmente, el retorno al trabajo suele ser el mayor obstáculo para sostener el proceso. Es indispensable que las empresas implementen lactarios: espacios privados, limpios y refrigerados donde las trabajadoras puedan extraerse y conservar la leche, garantizando así un derecho de salud pública", concluyó la Dra. Valko.