Postre fácil y saludable
21/01/2026 | 12:11
Redacción Cadena 3
Si buscas un postre que combine sencillez y elegancia, el parfait de yogur es la opción ideal. Este postre no solo es fácil de preparar, sino que también ofrece una presentación atractiva y un sabor delicioso. El yogur se convierte en el ingrediente estrella, complementado por la frescura de los frutos rojos y el crocante de la granola.
La receta es perfecta para compartir con amigos o familiares, y se elabora en tan solo 5 minutos. A continuación, se detallan los ingredientes necesarios y el procedimiento para preparar este exquisito postre.
Ingredientes para 4 personas:
Yogur griego: 2 tazas
Fresas: 150 g
Arándanos: 150 g
Granola: 150 g
Canela molida: al gusto
Elaboración:
La dificultad de esta receta es fácil y el tiempo total de preparación es de 5 minutos. Para comenzar, se colocan un par de cucharadas de granola en la base de los vasitos individuales. Luego, se añaden un par de cucharadas de yogur, seguidas de una tanda de fresas cortadas en trocitos y otra tanda de arándanos.
Se repite el proceso con otra capa de granola, un poco más de yogur y se corona el parfait con una presentación atractiva, utilizando media fresa y un par de arándanos en la parte superior. Para finalizar, se puede espolvorear un poco de canela en polvo para realzar el sabor.
Este parfait no solo es delicioso, sino que también es versátil. Se puede acompañar con granola casera para un toque más personal, o incluso con muesli si se prefiere. La combinación de sabores y texturas lo convierte en un postre irresistible que seguramente impresionará a todos.
¿Qué es un parfait de yogur?
Es un postre que combina yogur, frutas y granola, presentado en capas.
¿Quién puede disfrutar de esta receta?
Es ideal para 4 personas, perfecto para compartir en familia o con amigos.
¿Cuánto tiempo lleva prepararlo?
La receta se elabora en solo 5 minutos, siendo muy rápida y sencilla.
¿Dónde se pueden encontrar los ingredientes?
Los ingredientes son comunes y se pueden encontrar en cualquier supermercado.
¿Por qué elegir este postre?
Es fresco, saludable y fácil de personalizar según los gustos de cada uno.
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