Conducir con calor extremo: qué pautas seguir para viajar seguro

Las jornadas de calor extremo no solo generan incomodidad, sino que también representan un riesgo concreto al volante. Desde la Agencia Provincial de Seguridad Vial advirtieron que las altas temperaturas pueden afectar la capacidad física y cognitiva de conductores y conductoras, incrementando las probabilidades de protagonizar siniestros viales.

El organismo explicó que el calor intenso puede provocar cansancio, deshidratación, mareos, irritabilidad y somnolencia, además de una disminución en los reflejos y la concentración. Estas alteraciones reducen el tiempo de reacción y afectan la toma de decisiones, dos factores claves para una conducción segura.

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Recomendaciones para circular con altas temperaturas

Entre las principales pautas, la APSV aconseja hidratarse de manera frecuente, incluso sin sensación de sed, y llevar siempre agua fresca dentro del vehículo. También recomienda evitar conducir en los horarios de mayor calor, especialmente entre el mediodía y la tarde, siempre que sea posible.

En viajes largos, es fundamental realizar pausas periódicas para descansar, refrescarse y recuperar la atención. Además, se sugiere ventilar correctamente el habitáculo y utilizar el aire acondicionado con moderación, evitando contrastes bruscos de temperatura. Un dato a tener en cuenta es que un auto estacionado al sol puede alcanzar hasta 70 grados en su interior.

Otra advertencia clave es no consumir alcohol ni medicamentos que generen somnolencia, ya que sus efectos se potencian con el calor. En cuanto a la vestimenta, se recomienda usar ropa liviana y calzado cerrado y firme. Desde la APSV desaconsejan conducir con ojotas u otro tipo de calzado sin buena sujeción, ya que pueden engancharse en los pedales y provocar maniobras peligrosas.

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El calor también afecta el funcionamiento de los vehículos. Por eso, se aconseja revisar el sistema de refrigeración, el estado de los neumáticos y los frenos, y controlar los indicadores de temperatura del motor, deteniendo la marcha ante la primera señal de advertencia.

Para quienes circulan en moto, se recomienda utilizar ropa clara, que absorbe menos el calor, y recordar que el uso del casco es obligatorio.

Finalmente, el organismo provincial reiteró una advertencia central: niños, personas mayores y animales nunca deben permanecer dentro de un vehículo detenido, aunque sea por pocos minutos, debido al rápido aumento de la temperatura interior y el grave riesgo que esto implica.