"El cuerpo pasa factura": por qué el Mundial también se juega en la cabeza

La clasificación de la Selección Argentina a los cuartos de final del Mundial dejó una explosión de alegría en todo el país, pero también una sensación compartida al día siguiente: cansancio, falta de concentración y una especie de "vacío" después de tanta tensión. Para el psicólogo deportivo Brian Bellota, esa reacción tiene una explicación clara: el organismo necesita recuperarse después de haber atravesado un pico de estrés emocional.

"Cuando uno atraviesa estos picos de emociones y de nervios, después baja todo y cuesta muchísimo más. Es una realidad. Les pasa a los jugadores, a los deportistas y también a cualquier persona que vivió una situación de mucho estrés", explicó en Radioinforme3 por Cadena 3 Rosario. Según detalló, los futbolistas descargan esa tensión durante el partido, mientras que el hincha la acumula frente al televisor o en la tribuna, sin una vía real para liberarla.

Bellota aseguró que la identificación con la Selección es tan fuerte que el cerebro vive el encuentro como si formara parte del juego. "Tiran un centro y uno va a cabecear también. El gol lo hacemos todos. Vivimos el partido desde adentro", describió. Esa implicación emocional explica por qué muchas personas sienten tristeza o vacío cuando termina el encuentro, aun después de una victoria.

El especialista también destacó el papel que cumplen Lionel Messi y Lionel Scaloni en la fortaleza mental del equipo. Sobre el capitán sostuvo que "los jugadores siempre lo buscan y él responde, no se esconde", mientras que definió al entrenador como "un termostato y no un termómetro", porque absorbe la presión y transmite tranquilidad en los momentos más difíciles. "Esa calma el equipo la siente", afirmó.

Otro fenómeno que analizó fue el comportamiento de los hinchas durante el Mundial. Bellota remarcó que el fútbol genera una identificación colectiva que lleva a abrazarse con desconocidos, compartir festejos y fortalecer un sentimiento de pertenencia que muchas veces no aparece en la vida cotidiana. "Es una forma de descargar la emoción y también de unirnos", señaló.

Respecto de las redes sociales, advirtió que amplifican tanto la alegría como la frustración. Consideró que son una herramienta para compartir emociones, pero también un espacio donde abundan las críticas y el llamado "hate", especialmente hacia los deportistas. Por eso recomendó un uso limitado, evitando que los comentarios se transformen en una medida del rendimiento o del estado de ánimo.

Con Argentina ya instalada entre los ocho mejores del Mundial, la ansiedad volverá a crecer en la previa del próximo partido. Mientras los jugadores preparan el desafío dentro de la cancha, millones de argentinos volverán a jugar su propio partido desde las tribunas, los bares o sus casas, atravesando un torbellino emocional que, según los especialistas, también deja huellas cuando termina el pitazo final.

Entrevista de Hernán Funes.