¿Cuántas plantas necesitás por persona para mejorar el aire en casa?

¿Cuántas plantas son necesarias para purificar el aire que respiramos dentro del hogar? La pregunta es frecuente y suele venir acompañada de respuestas simplificadas que no siempre reflejan la realidad. En un nuevo episodio de Jardín en Casa, Guillermo Grimoldi aborda el tema con información actualizada y criterios científicos.

Durante el capítulo se explica por qué las plantas contribuyen a mejorar el aire interior, a través de procesos como la fotosíntesis, la absorción de dióxido de carbono y el filtrado parcial de compuestos tóxicos que se desprenden de muebles, pinturas y productos de limpieza.

Uno de los puntos centrales del episodio es la revisión del famoso estudio de la NASA, muchas veces citado para afirmar que alcanza con “una planta cada 10 metros cuadrados”. Grimoldi aclara por qué esa recomendación no se aplica de manera directa a los hogares reales, ya que fue realizada en condiciones de laboratorio muy específicas.

Según el consenso actual entre especialistas en botánica y calidad del aire interior, la cantidad recomendada oscila entre seis y diez plantas medianas por persona para que el efecto sea perceptible en ambientes cerrados. No se trata solo de cantidad, sino también de una correcta combinación de especies.

Entre las plantas más recomendadas se destacan el potus, la sansevieria, distintos tipos de ficus y otras especies resistentes que, combinadas, potencian el efecto purificador y son fáciles de mantener en interiores.

Grimoldi también remarca que los beneficios de las plantas no se limitan al oxígeno: aportan mayor humedad ambiental, ayudan a reducir el polvo en suspensión, generan bienestar psicológico, disminuyen el estrés y mejoran la calidad de vida en el hogar.

Jardín en Casa propone así una mirada realista y accesible sobre cómo integrar plantas a los espacios cotidianos, dejando de lado mitos y apostando a decisiones informadas.

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