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Ola de calor

Córdoba fue un horno: la máxima superó los 37 grados

El Observatorio de Córdoba registró 37,5ºC a las 16 y para este miércoles pronostica 38ºC con probabilidad de tormentas. Conocé las recomendaciones del Ministerio de Salud para evitar golpes de calor.

10/12/2019 | 18:56

El Servicio Meteorológico Nacional, en el Observatorio de Córdoba, registró este martes a las 16 una temperatura máxima de de 37,5 grados.

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Pronosticó para este miércoles, por otra parte, una máxima de 38ºC y una mínima de 20ºC. 

La jornada de este 11 de diciembre presenta, además, probabilidad de tormentas y chaparrones.

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Consejos para evitar golpes de calor

El Ministerio de Salud nacional recomienda consumir mucho líquido, preferentemente agua fresca durante todo el día, aun si no se tiene sed, así como también evitar el consumo de infusiones calientes, bebidas alcohólicas y aquellas con mucha azúcar.

Además, sugiere que tanto niños como adultos mayores eviten exponerse al sol, especialmente entre las 10 y las 16, que permanezcan en lugares frescos y consuman frutas y verduras como principal fuente de alimentación. A su vez, se aconseja utilizar ropa clara y fresca.

En relación a los niños y niñas menores de 6 meses, es conveniente que la madre ofrezca el pecho con más frecuencia que la habitual. Para los niños mayores de 6 años, se recomienda ofrecerles bebidas en forma constante, aunque no lo pidan, como forma de evitar la deshidratación.

El golpe de calor se produce por la pérdida de agua y sales esenciales que el cuerpo humano necesita para el buen funcionamiento. Entre sus síntomas, pueden presentarse fiebre, sed intensa, sensación de calor sofocante, piel seca, dolor de estómago, falta de apetito y náuseas, dolor de cabeza, mareos e incluso desmayo. En los bebés, también puede observarse la piel irritada por la transpiración en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y en la zona del pañal, irritabilidad y llanto.

En caso de que aparezcan síntomas es importante concurrir al médico; intentar baja la temperatura del cuerpo con paños fríos o con un baño en agua helada; ingerir agua; permanecer en un lugar fresco y ventilado y no consumir medicamentos antifebriles.

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