La Mesa de Café

La importancia del miedo útil para afrontar la segunda ola

José Abadi, médico psiquiatra, indicó que no tiene sentido negar la pandemia porque no permite anticiparnos para tomar la conducta adecuada. "La prudencia es más útil que la parálisis", dijo. 

06/04/2021 | 11:59

Desde la aparición de la pandemia del coronavirus, vivimos el día a día en alerta a lo que sucede y con especial interés en lo que vendrá. Ansiedad, angustia, miedo e incertidumbre son algunas de las manifestaciones que muchas personas sienten a diario.

José Eduardo Abadi, médico psiquiatra, psicoanalista y escritor, dialogó en La Mesa de Café y explicó que el miedo es algo "normal" ante situaciones que denotan peligro y que a diferencia de lo que se cree puede resultar "muy útil".

"Frente a situaciones que comprometen nuestra salud, es muy útil que sintamos un miedo que nos permita tomar una acción defensiva adecuada porque genera una reacción que tiene que ser no solamente una alerta, sino una conducta anticipatoria para reaccionar de la mejor forma", detalló.

En ese sentido remarcó que es necesario aceptar los peligros y no "negarlos o minimizarlos", porque si no, caemos en conductas "irresponsables" que se asocian con una sensación de "parálisis".

Ese pánico no sirve, porque quedamos atrapados en una vivencia que nos inutiliza

De esta manera, señaló que la "prudencia es una alianza con el miedo útil" porque nos permite estar amparados, protegidos y es mejor que la parálisis, donde surgen teorías conspirativas que terminan con un "cuadro que asusta".

"La prudencia es elegir bien los medios para llegar a un fin razonable, provisorio y útil. Es lo que nos permite cuidar al otro y cuidarme a mí mismo. Weber la llamaba la ética responsable", reflexionó al respecto.

Por su parte, el médico puntualizó sobre la importancia de no confundir "libertad con imprudencia", ya que cuando se niega la realidad como si no existiera "caemos frente a situaciones que después lamentamos".

Por último, se refirió a que las constantes actualizaciones de la cantidad de casos confirmados y de muertes potencian la ansiedad y el miedo de la ciudadanía. "Cuando me aturden me quitan la reflexión de la sabiduría inteligente", cerró.

Entrevista de Miguel Clariá.

Te puede interesar

Segunda ola de coronavirus

Lo anunció este domingo el gobernador Ricardo Quintela. También restringió la circulación nocturna y redujo el horario del sector gastronómico. Prometió beneficios para los sectores afectados.

Nuevas rutinas en pandemia

Marcelo Ceberio, doctor en psicología y director de la Escuela Sistémica Argentina (MN: 9987) dijo a Cadena 3 que “cuesta” sobre todo cuando están más internalizados.

Segunda ola de Covid-19

La provincia acumula, desde que empezó la pandemia, 3.172 muertos y 206.790 casos. La ocupación de camas de terapia intensiva para esta enfermedad es de 35,9%.   

Lucha contra el coronavirus

Se trata de las dosis de Oxford-AstraZeneca que arribaron en mañana de este domingo. En total, la Argentina ya recibió más de ocho millones de dosis.

Lo último de Sociedad

Reclamo contra hisopados

La medida es por tiempo indefinido. Protestan contra por la falta de cumplimiento al petitorio presentado en marzo pasado. 

Accidente en Córdoba

Las víctimas fueron embestidas cuando descendían de su vehículo en la avenida colectora, que es paralela a la autopista que va a Carlos Paz. Permanecen internadas y una estaría en estado delicado.

Segunda ola de Covid-19

La provincia acumula, desde que empezó la pandemia, 3.172 muertos y 206.790 casos. La ocupación de camas de terapia intensiva para esta enfermedad es de 35,9%.   

Lucha contra el coronavirus

Se trata de las dosis de Oxford-AstraZeneca que arribaron en mañana de este domingo. En total, la Argentina ya recibió más de ocho millones de dosis.

Investigación en marcha

Fuentes oficiales del Gobierno santacruceño informaron que el funcionario efectuó este sábado la solicitud tras haber recibido una denuncia en su contra por supuesto abuso.

Comentarios

Lo más visto

Accidente en Córdoba

Las víctimas fueron embestidas cuando descendían de su vehículo en la avenida colectora, que es paralela a la autopista que va a Carlos Paz. Permanecen internadas y una estaría en estado delicado.

Segunda ola de coronavirus

Ocurrió en la localidad de Santo Tomé. Un reconocido fotoperiodista de 62 años, su esposa y su hijo de 34 años murieron poco tiempo después de ser diagnosticados de Covid-19. Sólo quedó la esposa del joven y su hija de 3 años.

Segunda ola de coronavirus

El Presidente cuestionó la decisión de la Cámara de Apelaciones en lo Contencioso Administrativo porteña. Remarcó que no tomó medidas educativas, sino sanitarias. 

2

Segunda ola de coronavirus

El jefe de Gobierno porteño dijo que “la escuela no es un lugar de contagios”. Decidió que sólo el nivel terciario pasará a la virtualidad. Pidió evitar reuniones en espacios cerrados y no usar el transporte público en horarios pico. 

Segunda ola de Covid-19

La provincia acumula, desde que empezó la pandemia, 3.172 muertos y 206.790 casos. La ocupación de camas de terapia intensiva para esta enfermedad es de 35,9%.   

Ahora

2

Segunda ola de coronavirus

El jefe de Gobierno porteño dijo que “la escuela no es un lugar de contagios”. Decidió que sólo el nivel terciario pasará a la virtualidad. Pidió evitar reuniones en espacios cerrados y no usar el transporte público en horarios pico. 

2

Anticipo Cadena 3

Lo resolvió la Cámara de Apelaciones en lo Contencioso Administrativo de la Ciudad de Buenos Aires. Los tres jueces de ese tribunal aceptaron la medida cautelar de dos organizaciones civiles.  

Segunda ola de coronavirus

Se trata de Ctera, UTE, CTA de los trabajadores y ATE. Acusaron al Poder Judicial porteño de no cumplir con la Constitución Nacional y de la Ciudad.  

Segunda ola de coronavirus

El Presidente cuestionó la decisión de la Cámara de Apelaciones en lo Contencioso Administrativo porteña. Remarcó que no tomó medidas educativas, sino sanitarias. 

Segunda ola de coronavirus

"La presencialidad en escuelas puede implicar un bajo riesgo individual, pero alto riesgo colectivo, según el análisis epidemiológico", publicó el Ministerio de Salud en su cuenta de Twitter. 

Segunda ola de coronavirus

El gobernador de Buenos Aires aseguró que la suspensión de las clases presenciales se extenderá hacia los distritos que no formen parte del AMBA por pedido de sus intendentes. 

La liga española

Fue 5-0, en el estadio Wanda Metropolitano. "El Colchonero" aplastó a su rival con los dobletes de Correa y Llorente, otro gol de Carrasco. 

Coronavirus en el fútbol

Ambos se encuentran aislados y sin síntomas. No estarían disponibles para el debut de Boca en la Copa Libertadores 2021. 

Inesperada confesión

El conductor señaló que es un terreno que le encanta, pero le parece algo difícil en este país. “Me encanta la política como herramienta", dijo. 

Locura ricotera en redes

Fue por problemas con la plataforma Ticketek. Con la presencia del icónico cantante a través de una pantalla y el estreno de dos canciones, Los Fundamentalistas del Aire Acondicionado llegaron a más de 90 mil personas en vivo.