Los "dos cerebros" del cuerpo humano: "El otro es el intestino"

El doctor Facundo Pereira, especialista en salud intestinal, brindará una charla en Córdoba titulada "Resetea tus dos cerebros", donde abordará la importancia de la salud intestinal y su impacto en el bienestar general. En diálogo con Cadena 3, destacó que "los intestinos pueden enfermar al resto del cuerpo" y que la inflamación intestinal puede causar una serie de síntomas que a menudo son malinterpretados.

El médico explicó que su programa, denominado B15, consiste en un proceso de siete días en el cual se busca descansar el intestino para que se autosane. "En general, el 80% de las personas que tienen síntomas del intestino y otros síntomas fuera del intestino se sienten mucho mejor", afirmó. Pereira enfatizó que el intestino es "el segundo cerebro" y su inflamación puede provocar problemas como insomnio, ansiedad y depresión.

Durante la charla, se discutirá la microbiota, un conjunto de microorganismos que viven en el intestino y que son cruciales para la salud. "Cuando la microbiota está mal, enferma", advirtió el doctor. También se abordará la relación entre la alimentación y problemas de salud mental, destacando que "cambiando la forma de comer para aliviar el intestino, muchas personas pueden mejorar su salud mental".

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Respecto a las consultas más frecuentes, el médico mencionó que muchas personas llegan con síntomas como hinchazón, sobrepeso y fatiga, que pueden estar relacionados con el mal funcionamiento intestinal. "Enfermedades autoinmunes, problemas hormonales y de fertilidad también pueden estar vinculados a la salud intestinal", añadió.

El método de reseteo incluye una dieta estricta durante una semana, eliminando gluten, lácteos, azúcares y carnes, y enfocándose en un consumo elevado de frutas y verduras. "Casi siempre el trigo es el alimento que está enfermando", indicó. Además, se ofrecerán herramientas para manejar la ansiedad y el estrés, así como recomendaciones sobre suplementos.

Pereira también destacó la importancia de la detección temprana del cáncer de colon, sugiriendo que las personas sin antecedentes familiares comiencen a realizarse endoscopías a partir de los 45 años. "Si hay antecedentes, se recomienda empezar a los 40", recomendó.

La charla se llevará a cabo este miércoles a las 21 en Quality Teatro, y se espera que los asistentes adquieran conocimientos valiosos sobre cómo mejorar su salud intestinal y, por ende, su calidad de vida. "Es una charla muy importante y les puede cambiar la vida", concluyó el doctor.

Entrevista de "Viva la Radio"