Qué recomienda la psicología para sobrevivir las reuniones familiares en fiestas

Consejos para las fiestas

Cómo sobrevivir a las reuniones familiares sin explotar, según la psicología

24/12/2025 | 16:10

La psicóloga Pía Marchese ofrece recomendaciones para disfrutar las festividades y evitar conflictos en las reuniones familiares. Claves para una noche en paz.

Redacción Cadena 3

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Consejos de una psicóloga para sobrellevar las reuniones familiares en fiestas

La psicóloga Pía Marchese (M.P. 6535) compartió con Cadena 3 valiosos consejos sobre cómo sobrellevar las reuniones familiares durante las fiestas, un momento que puede ser tanto esperado como temido por muchos especialmente en las fiestas de fin de año.

Marchese sostiene que es importante reconocer que no todas las familias son un ejemplo de armonía. “El ideal de la familia, que es solo amor y sin conflictos, no existe”, comentó. En este sentido, recomienda evitar temas polémicos que generen malentendidos, como política o deporte, y sugiere optar por conversaciones más amenas.

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La profesional también destacó que las fiestas pueden movilizar emociones intensas, siendo un momento complicado para aquellos que no se sienten cómodos con el entorno familiar. “Debemos permitirnos atravesar estas fechas, sabiendo que las tensiones pueden estar presentes”, agregó.

Marchese aconseja conocer los puntos sensibles de cada vínculo familiar: “Es importante saber con quién vamos a compartir y cómo tratamos esos lazos”. A veces, es mejor dejar ciertos temas a un lado para mantener la paz y disfrutar.

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Para aquellos que suelen estar solos en estas festividades, la psicóloga sugiere reflexionar sobre su estado emocional. “No se trata de forzarse a socializar, sino de analizar si el aislamiento es una elección auténtica o un mecanismo de defensa”, explicó.

Finalmente, Marchese invita a todos a preguntarse cómo quieren llegar a las fiestas, y a no forzarse a encajar en moldes que no les resultan cómodos. “Que cada uno se la juegue a atravesar estas fiestas como le venga mejor”, concluyó.

Entrevista de Viva la Radio

Lectura rápida

¿Qué consejos brinda Pía Marchese sobre las reuniones familiares?
Marchese recomienda evitar temas polémicos y optar por conversaciones amenas durante las reuniones familiares en las fiestas.

¿Quién es Pía Marchese?
Es una psicóloga que ofrece consejos sobre cómo manejar las reuniones familiares durante las fiestas.

¿Cuándo son las fiestas de fin de año?
Las fiestas de fin de año se celebran en diciembre, un momento esperado y temido por muchos.

¿Dónde se encuentra el Mercado Norte?
El Mercado Norte está ubicado en Córdoba y registra un aumento en el movimiento de carnicerías durante las fiestas.

¿Por qué es importante reflexionar sobre el estado emocional?
Es importante para aquellos que suelen estar solos en festividades, para determinar si el aislamiento es una elección auténtica o un mecanismo de defensa.

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