Alerta por coronavirus
29/03/2020 | 10:41 | El psicólogo Gabriel Rolón, en diálogo con Cadena 3, dio sus recomendaciones para quienes deben atravesar el confinamiento con familiares o parejas cuya relación es "tóxica". Conocé sus consejos.
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Consejos de Gabriel Rolón en época de aislamiento social. (Por Ivana Ferrucci)
La medida preventiva del confinamiento obligatorio dispuesto por el presidente Alberto Fernández ante la pandemia del coronavirus tiene consecuencia a nivel económico y político, pero también en el ámbito personal de cada ciudadano con respecto a su cotidianidad y sus vínculos.
El psicólogo Gabriel Rolón brindó algunos consejos a Cadena 3 para quienes deben atravesar el confinamiento con familiares o parejas con una relación "conflictiva".
"Hay que destacar que este no es el momento de resolver los conflictos. Es el tiempo de firmar una 'tregua' por el bien común y de los demás. Realizar un pacto de no agresión es prudente", indicó.
En esa línea, agregó: "Ya habrá tiempo para resolver ciertas cuestiones con la mamá, el papá, o la pareja, más adelante."
Personas solas en cuarentena
Otra cuestión que el profesional destacó es la importancia de "seguir manteniendo los vínculos", a través de Internet, sobre todo en las personas que transitan la cuarentena obligatoria en soledad porque no viven con alguien más.
"Le recomiendo a esa persona a seguir conectado: esto implica dejar espacios en el día para dialogar e intercambiar con el fin de sostener los vínculos afectivos", expresó.
Y continuó: "También es aconsejable hacer terapia online y apoyarse en los medios que tienen, como la radio, que transita desde el humor a la música e información, y eso hace bien".
Entrevista de Ivana Ferrucci.