Le das dinero y, te da cáncer de pulmón

Muchas veces había pensado, "lo voy a dejar antes que él me deje a mí". Lamentablemente llego tarde al consultorio, el cigarrillo le ganó de mano. Ahora sufre de cáncer inoperable de pulmón. El consumo de tabaco es la principal causa, de cada 10 enfermos, 9 son fumadores.

Hay muchos fumadores que dicen con cierto orgullo: "De algo hay que morir, algunos vicios hay que tener, sin considerar que no sólo se trata del acortamiento de la vida, sino también de una disminución de la calidad de vida.

En la Argentina se detectan alrededor de 25.000 enfermos nuevos por año (68 por día). Más del 90% de los enfermos muere dentro de los 5 años luego de realizado él diagnostico. A pesar de que las posibilidades terapéuticas van mejorando, la posibilidad de cura sigue siendo escasa.

A mayor consumo de cigarrillos diarios, aumenta proporcionalmente el riesgo de mortalidad por cáncer de pulmón. Si consume hasta 20 cigarrillos por día, el riesgo es 15 veces mayor con respecto al no fumador y, si fuma más de 20 cigarrillos, dicho riesgo aumenta hasta 25 veces más.

¿Qué se puede hacer para prevenir?

En la actualidad, miles de personas están viviendo con cáncer o han padecido cáncer y, siguen fumando…. El riesgo de padecer esta enfermedad se puede reducir en un 40 por ciento mediante cambios en el estilo de vida:

• Examen médico anual de rutina.

• Dejar de fumar tabaco. Independientemente de cómo se consuma (cigarrillos, cigarros o pipa).

.No ser fumador pasivo: El que convive con un fumador, tiene un 30% la posibilidad de padecer cáncer de pulmón.

• Dieta sana. Una dieta equilibrada es fundamental para la salud. Se recomienda consumir abundantes frutas y verduras, cereales integrales, carnes magras, pescado y legumbres, y poca sal y azúcar.

• Ejercicio físico regularmente. Al menos 30 minutos diarios de actividad física ayudan a mantener la salud en forma.

• Beber alcohol con moderación.

Al dejar de fumar, Ud. toma una decisión importante en su vida, para mejorar su salud y la de su familia

NOTA: tome este artículo de manera informativa, ante cualquier síntoma que padezca concurra a su médico.

Fuente:

• American Cáncer Society

• Ministerio de Salud de la Nación

• Dr. Nogales Mendoza en Facebook

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• LE DAS DINERO Y, TE DA CÁNCER….RONY VARGAS Y DR. NOGALES MENDOZA

• MENSAJE DE OSCAR CON CÁNCER. DE PULMÓN

Dr. M. Nogales Mendoza

Médico experto en Tabaquismo

“Viva la Radio” Cadena 3-Argentina

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IMPORTANTE: Este artículo es de responsabilidad del Dr. Nogales Mendoza, se puede reproducir, citando siempre la fuente así evitar molestias legales.