Pilar Sordo se presenta en Carlos Paz para hablar sobre el amor propio

La psicóloga y conferencista Pilar Sordo llegará a Carlos Paz el 14 de agosto para presentar una conferencia dedicada a explorar la relación entre el diálogo interno y la salud mental.

Su charla, titulada "Dime cómo te hablas y te diré cuánto te quieres", tiene como objetivo invitar a los asistentes a reflexionar sobre su propia comunicación interna.

Sordo destacó en diálogo con Cadena 3 que "el cómo me hablo determina cuánto me quiero", enfatizando la importancia del amor propio en el contexto actual. "Hoy nos estamos hablando muy mal" debido a la influencia de las redes sociales, que fomentan la comparación constante, lo que puede generar insatisfacción y problemas de autoestima.

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La especialista explica que el diálogo interno se forma a partir de experiencias pasadas, donde las opiniones de los demás pueden influir en nuestra autoestima.

"El bullying, por ejemplo, resuena con algo que yo ya siento en mí". Sordo identifica tres áreas en las que se manifiestan los diálogos internos: la física, la cognitiva y la social, donde una de ellas suele predominar en nuestra mente.

La conferencia está diseñada para ser interactiva y aporta herramientas prácticas, incluidas anécdotas y casos ilustrativos. Sordo invita tanto a adultos como a adolescentes a participar, afirmando que se puede beneficiar a los más jóvenes en su desarrollo emocional.

"La única salvación en este momento es el amor propio", sostuvo Sordo, quien busca desmitificar conceptos erróneos asociados al mismo.

El evento se llevará a cabo en el Teatro Luxor a las 20 horas. Las entradas están disponibles a través de Autoentrada.

Entrevista de Siempre Juntos.