Particular método
20/04/2018 | 12:46 |
La periodista contó que se sumó a un grupo de la red social monitoreado por una profesional. Tuvo una visita previa en su casa de una nutricionista. Entrá y mirá.
Fernanda Iglesias logró bajar 10 kilos con la ayuda de un grupo de Whatsapp controlado por una profesional. La periodista lo contó emocionada en las redes.
“Bajé diez kilos. ¡Sí, estoy gritando!”, escribió en su cuenta de Twitter. Iglesias contó que en el chat, organizado por una coach, los integrantes se ayudan y se mandan consejos entre sí.
"Quería contención. Lo puse en Facebook y apareció una chica que me dijo que había armado un grupo de WhastApp controlado por una nutricionista que funcionaba", relató a Teleshow.
La periodista indicó que no se trata de algo “mágico” y que a ella le funcionó pero tuvo que ir “aprendiendo a comer”.
El plan que llevó adelante se basa principalmente en comer frutas, verduras, proteínas y cereales. La dieta no cuenta con colaciones pero sugerencias de comer el postre una hora después del almuerzo.