La juventud de encontrar propósitos en la tercera edad

En los últimos días escuché a Mirtha Legrand y Graciela Alfano expresar sus opiniones sobre la edad y la longevidad. Mirtha, con 98 años, afirma que no es una anciana, sino una mujer grande informada y activa. Por otro lado, Graciela, de 73 años, convoca a todos a "alfanizarse", mostrando que a su edad se puede amar y ser amado.

Estas declaraciones me llevan a reflexionar sobre la palabra "anciano" y su connotación negativa en la sociedad actual. La Organización Mundial de la Salud define a anciano como aquellas personas mayores de 75 años, pero este término se ha convertido en un estigma. Es esencial reconocer que ser anciano no debe ser visto como algo despectivo, sino como una etapa de la vida.

La realidad es que Mirtha representa a una generación que enfrenta la pérdida de seres queridos. Con 98 años, ha visto cómo muchos de sus contemporáneos han partido. Sin embargo, su rechazo a ser llamada anciana puede ser una forma de reivindicar su vitalidad y su deseo de seguir adelante. 

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Recientemente, asistí a una charla de Dan Buettner, quien estudia las "zonas azules", lugares donde la gente vive más tiempo y mejor. Buettner sostiene que solo el 20% de la longevidad se debe a la genética, mientras que el 80% depende de otros factores. Entre ellos, la alimentación, la actividad física y, crucialmente, la conexión social y el propósito vital.

La soledad, la actitud positiva y el sentido de propósito son claves para vivir una vida plena y longeva. La pregunta que surge es si debemos definir nuestros propósitos de vida en la juventud o si podemos ir modificándolos a lo largo del tiempo. La búsqueda del propósito puede ser un camino que se va construyendo.

Finalmente, ¿podemos llegar a ser como Mirtha o Graciela si encontramos un propósito en nuestra vida? Esta es una reflexión que todos deberíamos considerar, independientemente de nuestra edad.

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