Mario Alonso Puig destacó en la Feria Internacional del Libro las claves para el desarrollo personal

Mario Alonso Puig, reconocido médico y conferencista español, asistió a la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires, donde compartió sus reflexiones sobre el impacto que tienen los libros en el desarrollo personal.

Durante una entrevista en el programa 'No trates de entenderlo' en Radio Metro, Puig habló sobre su afecto por la comida argentina y sus primeros pasos como lector, mencionando a escritores como Emilio Salgari y Hermann Hesse. Expresó que su libro 'Madera de líder' surgió de la necesidad de demostrar que el liderazgo consiste en inspirar y movilizar a otros.

En la charla, el Dr. Puig identificó que más allá de las búsquedas individuales, todos compartimos un deseo universal. Según su experiencia, existen tres elementos fundamentales que todos anhelamos para mejorar la calidad de nuestras vidas.

Las tres claves para el desarrollo personal:

Más claridad mental: En situaciones complicadas, ya sean personales o laborales, muchas veces se carece de dirección. La claridad es crucial para tomar decisiones acertadas. Puig subrayó la importancia del lenguaje, que tiene un impacto notable. Al expresar lo que sentimos, podemos manejar mejor nuestras emociones. "Lo que no puedo superar es lo que no entiendo", afirmó.

Paz interior: Esta búsqueda es más profunda que la simple búsqueda del bienestar. La felicidad, como "el gozo del corazón", depende de nuestra conexión con nosotros mismos. Mantener esta conexión es fundamental, especialmente en tiempos difíciles, y proporciona un sentido de calma.

Confianza: Esta es la tercera clave y está conectada a las otras dos. Según Puig, cualquier esfuerzo por generar claridad mental y paz interior también fomenta la confianza, lo que puede ser de gran ayuda en el camino del desarrollo personal.