La importancia de ventilar tu hogar: el 'house burping' llega a Argentina

Dejar entrar luz natural en el hogar es fundamental para el bienestar, pero también lo es permitir la entrada de aire fresco. La práctica conocida como 'house burping', que consiste en abrir las ventanas durante 10 a 15 minutos al día, se ha popularizado en redes sociales como TikTok. Esta tendencia tiene sus raíces en la tradición alemana del 'lüften', que significa "ventilar" o "airear".

En Alemania, ventilar el hogar va más allá de ser una costumbre; en muchos hogares es un requisito. Los contratos de alquiler suelen incluir una cláusula de 'lüften' que obliga a los inquilinos a abrir las ventanas dos veces al día durante 10 minutos.

A pesar de que el 'house burping' no es un mandato en los Estados Unidos, la práctica resulta crucial para muchos hogares estadounidenses. Según la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. (EPA), los estadounidenses pasan el 90% de su tiempo en interiores. La calidad del aire en el hogar desempeña un papel fundamental en el bienestar general. Aun cuando se pase menos del 90% del tiempo en casa, es esencial tener la confianza de que el aire que se respira es limpio, sobre todo en un espacio que debe ser seguro.

Si bien abrir las ventanas puede parecer más práctico en verano, hacerlo en los meses más fríos puede ser igual de, si no más, importante. Dan DiClerico, director del Home Improvement Outdoor Lab en el Good Housekeeping Institute, señala que "la calidad del aire interior se deteriora bastante durante el invierno, ya que las ventanas y puertas tienden a permanecer cerradas". Agrega que "incluso una pequeña cantidad de intercambio de aire fresco del exterior ayudará a dispersar alérgenos, químicos y otros contaminantes en el aire. Entreabrir una ventana es la mejor manera de lograr esto".

La falta de ventilación puede llevar a la acumulación de humedad, moho y dióxido de carbono, que, a diferencia del monóxido de carbono, solo es letal en concentraciones extremadamente altas, pero puede causar dolores de cabeza y somnolencia. Si no se desea abrir las ventanas todos los días, utilizar ventiladores de extracción en el baño o la cocina también ayuda a eliminar los contaminantes interiores, según DiClerico.

Es comprensible que, cuando el hogar es cálido y acogedor en un día de invierno, pueda parecer difícil justificar la entrada de aire frío. Sin embargo, si los alemanes pueden enfrentar sus frías inviernos por un poco de aire fresco, seguramente 10 a 15 minutos no arruinarán la atmósfera acogedora.