Consejos para mantener tus almohadas limpias y frescas

Consejos para el cuidado del hogar

Cómo evitar que tus almohadas se pongan amarillas y cómo restaurarlas

30/03/2026 | 16:52

Las almohadas pueden amarillarse con el tiempo debido a residuos naturales. Aquí te contamos cómo prevenirlo y restaurarlas, además de cuándo considerar reemplazarlas.

Redacción Cadena 3

La mayoría de las personas lava sus fundas y sábanas con regularidad, pero son menos quienes prestan atención a la limpieza de las almohadas. Si te has preguntado por qué tus almohadas se tornan amarillas y qué puedes hacer para solucionarlo o prevenirlo, los expertos del Home Care Cleaning Lab tienen las respuestas.

Aun quienes son meticulosos con la limpieza pueden notar que sus almohadas adquieren un tono poco atractivo de amarillo o marrón. Esto le sucede a casi todo el mundo debido a que los residuos naturales de la piel y el cabello se infiltran en la almohada. Afortunadamente, restaurar tus almohadas es una tarea relativamente sencilla. Consultamos a nuestros expertos en limpieza para obtener consejos paso a paso sobre cómo limpiar una almohada que se ha vuelto amarilla.

Además, compartieron hábitos simples que pueden mantener tus almohadas luciendo y oliendo mucho más frescas. Lavar tus almohadas y fundas de almohada con regularidad y usar fundas protectoras puede hacer una diferencia sorprendente en la apariencia de tus almohadas. Cabe destacar que si tu almohada tiene algunos años, puede ser el momento de reemplazarla en lugar de limpiarla. Los expertos han indicado anteriormente a Good Housekeeping que la mayoría de las almohadas deben ser reemplazadas cada uno o dos años.

Las almohadas se tornan amarillas debido a residuos naturales como el sudor, el aceite de la piel y el cabello, e incluso la saliva, que se filtran a través de las fundas. Con el tiempo, estos residuos, que incluyen agua, grasas, proteínas y sales, pueden adquirir un color amarillento o marrón a medida que envejecen. Esta acumulación crea un ambiente ideal para los ácaros del polvo y las bacterias, que pueden contribuir a manchas y olores adicionales.

Para prevenir la decoloración de las almohadas, existen algunos consejos simples que pueden ayudar. Se recomienda lavar las fundas de almohada al menos una vez por semana para minimizar la cantidad de sudor y aceite que se filtra en la almohada. También se sugiere lavar la almohada en sí cada tres a seis meses, y siempre consultar las instrucciones de cuidado en la etiqueta para asegurarse de hacerlo correctamente. Usar un protector de almohada puede crear una capa adicional entre la funda y la almohada, facilitando su lavado junto con las sábanas y extendiendo el tiempo entre lavados completos de la almohada.

Como medida opcional, ducharse por la noche puede reducir la cantidad de aceite en la piel y el cabello, ayudando a mantener las almohadas más limpias entre lavados. Se aconseja evitar el uso de lociones o acondicionadores pesados que puedan filtrarse en la almohada y asegurarse de que el cabello esté seco antes de dormir.

Si tus almohadas ya se han tornado amarillas, es posible restaurarlas. Es importante tener en cuenta que las almohadas de plumas, espuma triturada y fibra tienen diferentes requisitos de lavado, y las almohadas de espuma viscoelástica no deben lavarse a máquina. Siempre se deben seguir las instrucciones de cuidado en la etiqueta de la almohada antes de limpiarla.

Para tratar las manchas oscuras, se puede aplicar un quitamanchas y dejarlo actuar durante al menos 15 minutos. Un quitamanchas enzimático es la mejor opción para descomponer residuos orgánicos como el sudor y el aceite corporal. Luego, se debe llenar un gran recipiente o bañera con agua caliente y añadir blanqueador de oxígeno para hacer una solución de pre-remojo. Es fundamental leer las instrucciones del producto para determinar la cantidad correcta de blanqueador a usar y sumergir la almohada durante cuatro a ocho horas. Es importante señalar que las almohadas de espuma sólida no pueden sumergirse, pero generalmente se puede quitar y lavar la funda.

Se recomienda lavar dos almohadas a la vez con agua tibia, utilizando un detergente enzimático potente para ayudar a descomponer y eliminar los residuos. Añadir un enjuague extra al ciclo de lavado garantiza que los residuos del pre-remojo se eliminen por completo. Finalmente, se debe secar las almohadas a fondo. Las almohadas de fibra se pueden secar a altas temperaturas, pero las almohadas de plumas deben secarse a baja temperatura y de manera lenta. Para un secado más completo, se sugiere pausar la secadora varias veces durante el ciclo para esponjar y reposicionar las almohadas, especialmente en el caso de las almohadas rellenas de plumas. También se recomienda utilizar pelotas de secadora para agitar las almohadas mientras se secan y ayudar a prevenir que el relleno se agrupe.

Lectura rápida

¿Por qué se tornan amarillas las almohadas?
Las almohadas se amarillan por residuos naturales como sudor, aceite de la piel y saliva que se infiltran con el tiempo.

¿Cómo se puede prevenir la decoloración?
Se recomienda lavar las fundas de almohada semanalmente y la almohada cada tres a seis meses, además de usar un protector de almohada.

¿Qué hacer si ya están amarillas?
Se puede restaurar una almohada amarilla aplicando un quitamanchas y lavándola siguiendo las instrucciones de cuidado.

¿Con qué frecuencia se deben reemplazar las almohadas?
Los expertos sugieren reemplazar las almohadas cada uno o dos años para mantener su calidad.

¿Qué tipo de detergente es recomendable usar?
Se aconseja usar un detergente enzimático potente para descomponer los residuos durante el lavado.

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